Добро пожаловать!

Запишитесь на консультацию по скайпу уже сегодня и получите всю нужную вам информацию и психологическую помощь. Уверен, что смогу вам помочь. С уважением, психолог Илья Васильев.

  • Ссылки

  • Рубрики

  • Ещё

  • Архивы

  • ПОКАЗАТЬ/СКРЫТЬ НАВИГАЦИЮ
    • Главная страница

    • Поделиться


    • Оформи платную подписку:

      Переходи на мой Patreon и стань другом проекта, выбери одну из платных подписок и получай эксклюзивный материал:

      http://www.patreon.com/orator

    • Последние записи

    • Последние комментарии

    • Внимание женщинам!

      Если у вас сложная, кризисная ситуация с мужчиной, ваш муж хочет развода или у вас очень сильные проблемы в отношениях с ним, то обязательно воспользуйтесь курсом Данилы, пока еще есть шансы исправить ситуацию и вернуть чувства мужа:

      Курс Данилы Деличева "Как вернуть мужа" (ссылка на курс)

    • Рубрики

    • Криптовалюта:

      Присоединяйся к Coinbase и получи свою первую криптовалюту
      Самый надежный криптокошелек
      Где купить биткоин?
    • Для развития проекта:

      Понравилась статья? Хочешь выразить благодарность автору?

      Переходи на мой Patreon и стань другом проекта, выбери одну из платных подписок и получай эксклюзивный материал:

      http://www.patreon.com/orator

    Мар
    6

    Кто такой корневой консультант и почему его услуги стоят как треть чьей-то зарплаты?

    Корневой консультант — это человек, который за 1-3 сессии (консультации) по скайпу безошибочно определяет и устраняет корень любой вашей проблемы. Для этого нужна соответствующая квалификация и многолетняя практика. Это дорого, быстро и эффективно.

    Не надо лезть в дебри чужой биографии и вытаскивать тяжелое детство. Не надо часами обсуждать ситуацию и строить стратегию поведения с родственниками или начальством.

    Все гораздо проще.

    У каждой проблемы, как у дерева, всего один определенный корень.
    Условно говоря, ты получишь схему основных существующих у тебя неприятностей и их причин (на самом деле их совсем не много).
    И конечно же, ты научишься эти корни вырывать, устранять их. Именно во взаимодействии с консультантом это можно сделать быстро и эффективно.

    Я занимаюсь корневыми консультациями уже 10 лет и знаю, что люди идут на них гораздо охотнее, чем на долгосрочное психологическое консультирование, которое может длиться порою годами. Я понимаю, что человеку нужен прежде всего результат и сам всегда выступаю за скорейшее решение проблемы.

    Причины сразу 2:

    1. Это быстро — всего несколько консультаций вместо месяцев походов к психологу;
    2. Это эффективно, проблема «засыхает» раз и навсегда.

    А теперь к делу.

    Если вы очень сильно запутались и не знаете, как вам распутаться из этой ситуации, если вы перестали понимать причинно-следственные связи, упали духом, утратили веру в себя или в душе у вас постоянная эмоциональная душевная боль, то не колебялсь ни секунды обрашайтесь ко мне. Это дорого? Да. И это быстро и эффективно. Можно барахтаться в ситуации, как в эмоциональном болоте, месяцами, а можно найти корневое решение ваших вопросов за 2-3 консультации. Всё что для этого нужно сделать, это написать мне прямо сейчас или позвонить и договориться о проведении консультации.

    Контактные данные для записи:

    e-mail: ilja.vasiljev@gmail.com
    skype: ilja.vasiljev (город должен быть указан — Таллин)
    Сайт: www.orator.ee

    До встречи на консультации!

    Психолог Илья Васильев

    Психолог онлайн
    Ноя
    20

    Любой человек нуждается в том чтобы быть:

    1) услышанным
    2) понятым (понятым правильно)
    3) принятым (как личность)

    Для того чтобы в личности созрела коммуникативная компетентность, нужны все три условия (хотя бы время от времени). Чтобы человека его визави мог услышать, понять (понять правильно, а не искаженно) и принять как личность. Если хотя бы один компонент всё время отсутствует, то коммуникативная компетентность в человеке (и в этносе) не вызревает или приобретает очень односторонний, специфический, невротизированный характер.

    У такого положения дел есть и обхективные причины в прошлом, кроме личных причин есть еще и причины общественные, коллективные. О какой коммуникативной компетентности можно говорить, если уже на первом пункте русским людям большую часть 20-го века просто не давали высказываться свободно (разве что на кухне). «Кто несогласен с тем, что Маркс гений, сразу пулю в лоб» (как этот уровень политической дискуссии описал Галковский). Вот у людей и не сформировалась нормальная коммуникативная компетентность и миллионы людей не умеют общаться на должном уровне (о чем говорит огромное количество конфликтов в отношениях и разводов). Сильному навыку коммуникативной компетентности неоткуда было взяться, он развивался в очень специфических условиях диктата, несвободы и догматизма.

    Если вас НЕ слышат, НЕ понимают и НЕ принимают, то, возможно, настало время обратиться за личной психологической помощью.

    Психолог Илья Васильев

    Мой эмейл: ilja.vasiljev@gmail.com

    3 запроса любого человека

    20.11.2019

    Ноя
    20

    Потребность в понимании я отнёс бы к одной из базовых человеческих потребностей.

    Человек часто отчаянно нуждается в понимании. На своих консультациях я постоянно имею дело с этим запросом — на понимание. Помимо всего прочего, человек очень хочет понять Другого. А иногда вы и сами не понимаете себя, подлинную мотивацию своих поступков, слов, поведения. «Я хочу понять почему он так со мной поступил?» «Я хочу понять, почему она совершила такой выбор?» Потребность в понимании у человека может быть сильна как никогда, потребность в понимании ситуации может быть огромна, как жажда.

    Если у вас есть такая потребность в понимании и вы чувствуете, что запутались, то обращайтесь за личной психологической консультацией прямо сюда, оставляйте ваши координаты в комментариях или пишите мне сразу на почту.

    Мой эмейл ilja.vasiljev@gmail.com

    Психолог Илья Васильев

    Ноя
    16

    Сказка гениальная. Прочтите до конца. На самом деле это не просто сказка, а хорошая психотерапевтическая притча.

    … Колобок открыл глаза. Тело ломило, голова болела …
    но он не обращал на это никакого внимания. Потому что на этот раз помнил. Помнил всё. И тропинку, и Лису, и влажный её нос, и горячий язык … и острую боль, что была перед тем, как он снова открыл глаза. А ещё он помнил, что это был не первый раз. Он умирал и умирал сотни, а может быть тысячи раз. Так было всегда. Всегда одна и та же дорожка, всегда одни и те же звери, всегда один и тот же лес, всегда одна и та же смерть… Но только сейчас он помнил всё, что было. А значит теперь всё будет по-другому.

    Он покатился по дорожке. А на встречу ему Заяц.

    — Колобок, Колобок, я тебя съем! — Не ешь меня, Заяц, я тебе песенку спою.

    И он пел песню, как пел её этому же самому Зайцу неизвестно сколько раз до этого.

    А потом был снова Волк, и снова эта песня. И Медведь. И все оставались позади, и все только его и видели. А потом пришла она. Его погибель. Лиса.

    — Колобок, Колобок, куда катишься?
    — Качусь по дорожке.
    — Колобок, Колобок, спой мне песенку.

    Сердце уже начало стучать раза в три быстрее. Теперь это было не дежавю. Это было по-настоящему. И через минуту Лиса его съест.

    — Ах, песенка хороша! Да слышу я плохо. Колобок, Колобок, сядь ко мне на носок да спой ещё разок, погромче.

    Он прыгнул ей на нос. На этот чёрный, влажный нос хищника, замышляющего коварство. Вот только теперь Колобок знал, что будет дальше. Он пропел снова свою песенку.

    — Колобок, Колобок, сядь ко мне на язычок да пропой в последний разок.

    Вот он момент истины! Колобок подпрыгнул, увидел, как блеснули чёрные глаза лисицы, но приземлился не на язык. Вместо этого он больно ударил Лису прямо в лоб, отскочил от неё как баскетбольный мяч, перемахнул через рыжий хвост и помчался дальше что было сил. Оглянулся в первый раз только через минуту. Лисы нигде не было.

    Он сделал это. Сделал! Разрушил проклятие!

    — Колобок, Колобок, я тебя съем! — Перед ним стоял Кабан.

    — Ээ… — замялся Колобок в полном шоке. Такого с ним ещё не было.
    А Кабан не стал ничего дожидаться и накинулся на него.

    Колобок открыл глаза.

    — Охренеть. — Только и смог он произнести. Тело ломило. Голова болела.

    Он снова покатился по тропинке. И снова был Заяц, снова была песенка, снова был Волк, Медведь и Лиса. И снова Лиса попыталась заманить его в ловушку, получила по лбу …

    — Колобок, Колобок, я тебя съем! — сказал Кабан.

    — Не ешь меня, Кабан, я тебе песенку спою!
    — А нахрена мне твоя пенсенка, если я жрать хочу?!
    — Опять последовал неожиданный ход от нового героя сказки…

    Колобок открыл глаза.

    — Вот ведь, свинья! — С досадой зашипел он, оглядывая лес. И снова всё повторилось. Уже машинально, не задумываясь он проделал путь до Лисы, обманул её, покатился дальше.

    — Кабан! — Заорал Колобок. Кабан, готовый произнести сакраментальную фразу о своих желаниях, застыл. — Беги, Кабан! За мной следом идут охотники! Ружья несут! Стреляют!

    На Кабана этот аргумент похоже подействовал.

    — Чё правда охотники?!

    — Правда, Кабан. Они уж Зайца застрелили, Волка застрелили, Медведя застрелили! Лису застрелили.

    Кабан взвизгнул:

    — Даже Лису?!
    — Даже! Беги.
    И он действительно побежал, снося кусты.

    — Уф. — Вздохнул Колобок, катясь дальше. Лес здесь был другим. Деревья стали реже и даже иногда было видно большие куски неба по которым плыли облака …

    Колобок открыл глаза.

    — Да йошкин выхухоль! Какая сволочь делает овраги посреди тропинки!!!

    И снова Заяц, снова Волк … Лиса, Кабан.. тропинка. И вот он овраг. Глубокий, зараза. Метров десять будет.

    Колобок аккуратно покатился дальше. На этот раз особо никуда не заглядываясь.

    — Колобок, Колобок, я тебя съем!

    — А ты вообще кто? — Опешивший Колобок смотрел на что-то большое. Цветом оно было примерно как болото, откуда собственно только что и вылезло. А ещё у него была пасть. Очень большая пасть. Такой пастью не то, то Колобка, такой пастью Зайца, Волка, Медведя, Лису и Кабана можно было разом проглотить.

    — Я Бегемот. И я тебя съем. — Невозмутимо сообщило нечто, назвавшееся Бегемотом.

    — Слушай, Бегемот.

    Не ешь меня, я тебе песенку спою.

    Колобок открыл глаза заранее матерясь.
    Попробуем следующий вариант.
    — Беги Бегемот, беги! Там охотники! Они Зайца …

    Колобок открыл глаза, матерясь в два раза активнее и в слух.

    — Бегемот, ты может быть худо слышишь? Давай я к тебе на носок сяду?

    Колобок открыл глаза. Мата в голове не было. Была бессильная злоба.

    — Не ешь меня, Бегемот. Я тебе секрет а то не расскажу!
    — Какой секрет?

    Внутри Колобка всё замерло. За долгое время это был первый раз, когда удалось пройти дальше первой бегемотиной фразы.

    — Что лежит у меня в кармане. — Наугад бросил он цитату из какой-то книжки.
    — У тебя же нет карманов.

    Колобок открыл глаза.
    Надо придумать что-то правдивее.

    — Какой секрет?
    — Кто умрёт в Мстителях.
    — Ненавижу спойлеры.

    Колобок открыл глаза.

    — Какой секрет?
    — Кто на свете всех милее, всех румяней и …

    Колобок открыл глаза.

    — Какой секрет?
    — Кто убил кролика Роджера…

    — АААААААА!!!! — Заорал Колобок, испытывая ненависть ко всему миру и открыл глаза.

    Он готов был убить всех! Ненавидел всё и вся! Этот лес, эту тропинку, эту грёбаную песенку! И в особенности этого толстокожего, непрошибаемого, тупого, прожорливого бегемота!

    В очередной раз он покатился по дорожке.

    — Колобок, Колобок, я тебя съем! — Сказал уже набивший оскомину Заяц.

    — Иди на хрен, Заяц, бл! — Сказал злобно Колобок, подпрыгнул, ударил ушастого в живот и покатился дальше.

    — Колобок, Колобок, я тебя съем! — Сказал грёбаный Серый Волк.

    — Я вопьюсь тебе в селезёнку и прожую кишки! — Заорал Колобок и покатился дальше мимо ошалевшего Волка.

    — Только попробуй, чучело музейное! — Рявкнул Колобок, ничего не успевшему сказать доставучему Медведю и покатился дальше.

    — Колобок, Колобок, куда катишься? — Спросила Лиса.

    — Жрать младенцев под кровавой луной и танцевать нагишом во славу тёмному владыке! — с кровожадной ухмылкой сообщил он хитромордой Лисе и покатился дальше.

    — Колобок, Колобок, я тебя съем! — Сказал Кабан.

    — А я тебя свиным грипом заражу, говно клыкастое! — Процедил хрипло в ответ Колобок и покатился дальше.

    — Колобок, Колобок, я тебя съем! — Вылез снова из болота Бегемот.

    — Закрой пасть, антресоль дырявая! — Попытал счастья Колобок, но Бегемот уже шёл на него. Болотное чудище действительно был непрошибаемо. — Не ешь меня, а то я тебе секрет не расскажу!

    — Какой секрет?

    И вот снова этот момент. В голове уже было пусто. Он перепробовал сотни вариантов.

    — Не расскажу куда я … —

    … иду. — Колобок открыл глаза, заканчивая фразу уже после того, как Бегемот в очередной раз его сожрал.

    Только теперь его мысли были заняты не тем, что всё снова и снова повторяется. Он думал о том, что сам только что сказал.

    «Куда я иду».

    — А действительно, куда, я мать его, иду?! — Произнёс он в слух. И огляделся.

    Был тот же лес. Та же опушка. Та же тропинка уходила прямо. А вот была ещё тропинка. И вон там дорожка куда-то уходит. А вот ещё одна. Он стоял на перекрёстке множества тропинок, на которые почему-то раньше не обращал никакого внимания. А почему?

    Почему он их не видел и как умалишённый пёр по одному и тому же пути. Хотя уже не раз мог убедиться, что заканчивается он тупиком?

    В затуманенном состоянии Колобок покатился по другой дорожке. Она был чуть пологая, спокойная, тихая. Никто не вылезал из кустов и не сообщал ему радостно, что хочет его съесть. Через полчаса тропинка вывела его из леса на широкое пшеничное поле. Тут было тихо. И очень спокойно.

    Впервые за много-много дней … или жизней, Колобок понял, что ему наконец-то хорошо. Что он нашёл то место, где хочется остаться и ни от кого не убегать…

    (c) Евгений Звягин

    16.11.2019

    Окт
    19

    Однажды во время дальнего автопутешествия мы с приятелем остановились перекусить в придорожном кафе.

    Приятель заказал хот-дог. Я воздержался, хотя страшно проголодался. В рейтинге Мишлена это кафе получило бы минус три звезды, и я опасался, что хот-доги тут понимают буквально и подают разогретых собак.

    «Как ты можешь это есть, — пошутил я, — зоозащитников не боишься?»

    «Мистера Эндорфина на тебя нет», — ответил приятель.

    «Кого — кого?» — переспросил я.

    Так я узнал про Мистера Эндорфина.

    Приятелю готовили его хот-дог, а он рассказывал. Хот-дог готовили довольно долго, видимо, сначала им все-таки пришлось ловить собаку.

    «У меня на первой работе был мужичок. Бухгалтер. Ну, такой, как сказать, в розыск его не объявишь — без особых примет. Когда я его впервые увидел, подумал, фу, какой плоский, неинтересный дядька. Пока однажды не услышал его тихий комариный смех.

    Он сидел перед своим монитором и хихикал. Я проходил мимо и из любопытства заглянул в экран. А там какой-то бухгалтерский отчёт в экселе. И он над ним ржёт. А ты не прост, чувак, сказал я себе тогда. И ещё прикинул, а может, уже пора из той конторы валить, раз бухгалтер хохочет над финансовыми документами.

    Короче, персонаж оказался, что надо. У него всегда все было превосходно. Это его фишка.

    Понимаешь? Всегда. И все.

    Даже осенью. Когда любому порядочному человеку хочется, чтобы дворник закопал его поглубже в листву.

    «Превосходно». Не «нормально». Не «хорошо». И даже не «отлично». Именно — «превосходно».

    Погода у него — только прекрасная. Иду как-то раз на работу, дождь как из ведра, ветер, зонтик надо мной сложился, отбиваюсь спицами от капель, настроение паршивое.

    Вижу, перед входом в контору стоит этот перец по колено в воде, смотрит себе под ноги. Сливные стоки забились, вода хлещет по мостовой ручьями по его ботинкам. Гляди, кричит он мне, как будто горная река, и лыбится.

    Машина у него — самая лучшая. Однажды он меня подвозил. Едем на его перпетум мобиле. С виду вроде «копейка», но зад подозрительно напоминает Москвич-412. Франкенштейн какой-то.

    Послушай, как двигатель работает, говорит он мне. Песня, да? Я послушал. Если и песня, то этакий Стас Михайлов в старости — кашель и спорадические попукиванья.

    А он не унимается: и ведь не скажешь, что девочке тридцать лет. Узнав про возраст девочки, я попросил остановить, так как мне отсюда до дома рукой подать.

    Вышел на каком-то пустыре и потом час брёл пешком до ближайшего метро.

    Курорты у него — все как на подбор невероятные. Я как-то поехал по его наводке в Турцию. Он мне полдня ворковал про лучший отдых в жизни, про космический отель, про вкуснейший шведский стол. У него даже слюна из уголка рта стекала. Я и купился.

    Из самолета нас выкинули чуть ли не с парашютом над какой-то долиной смерти. Посреди лунного пейзажа — три колючки и один отель (так что про космический — не обманул).

    До моря можно добраться только в мечтах, отель в кукуево. Шведский стол — для рабочих и крестьян: сосиски, макароны и таз кетчупа. Я взял у них книгу отзывов.

    Там после десятка надписей на русском про «горите в аду» и «по возвращении на Родину передам ваши координаты ракетным войскам», выделялась одна, размашистая, на пол-страницы: «ВОСТОРГ!!!»

    Не с одним, не с двумя, а именно с тремя восклицательными знаками, и всеми большими буквами. И знакомое имя в подписи.

    У нас в то время вокруг офиса приличных заведений не было. Приходилось испытывать судьбу в общепите. Я всегда брал его с собой на обед.

    Какой потрясающий суп, как крупно порезали морковь, сколько отборной картошки, а приправа, приправа, причитал он в гастрономическом полуобмороке, над тарелкой с пойлом из половой тряпки.

    Ну, что же это за беляш, это же чудо, а не беляш, нежнейшая телятина (каждый раз в ответ на это нежнейшая телятина внутри удивленно мяукала), тесто воздушное, сок, сок ручьями, и так далее.

    Послушаешь его, послушаешь, и глядь — и суп вроде уже мылом не отдаёт, и беляш провалился и не расцарапал когтями пищевод. А, главное, после обедов с ним я ни разу не отравился — видимо, организм в его присутствии выделял какие-то защитные вещества.

    И это была не маска, вот что интересно. Сто процентов — не маска. Все естественно и органично. Его вштыривало от жизни, как годовалого ребёнка.

    Возможно, в детстве он упал в чан со слезами восторга, наплаканный поклонницами Валерия Ободзинского, как Астерикс — в котёл с волшебным зельем.

    Мы в конторе прозвали его «Мистер Эндорфин».

    В курилке часто можно было услышать: чего-то сегодня хреново, пойду с Эндорфином поговорю. Мистер Эндорфин сверкал лысиной, как маяк.

    Знаешь, что самое забавное? У него и семейка такая же, под вечным феназепамом. Он как-то раз пригласил меня в гости. Я впопыхах купил какой-то неприлично дешевый торт, вафельный, ну, с таким ещё первоклашки на свидание к девочкам ходят.

    Мы сели за стол, с ним, его женой и сыном, разрезали этот деревянный торт, затупив два ножа и погнув один, разложили по тарелкам и понеслась. Какое потрясающее чудо, застонал ребёнок. Какое чудесное потрясение, подхватила жена.

    Вот суки, издеваются, подумал я. А потом пригляделся: нет, у людей натуральный экстаз. При прощании чуть ли руки мне не целовали, все трое».

    В этом месте приятелю принесли хот-дог, и он закончил рассказ.

    «Вот ты спросил, как я это буду есть, — сказал он, — очень просто: включу Мистера Эндорфина».

    Приятель взял хот-дог, поднёс его ко рту и зашептал:

    «Какая румяная сосиска, с пылу с жару, с пряностями. О, да тут не только кетчуп, из отборнейших томатов, да ещё и горчица, пикантная, сладковатая. Пышная, свежайшая булочка…»

    «Девушка! — крикнул я через все кафе хозяйке заведения, — можно мне тоже хот-дог!»

    (Автор: Олег Батлук)

    19.10.2019

    Июн
    19

    Постоянно работая с разными психологическими ситуациями и коллизиями, я обнаружил, что очень многим людям совершенно незнакома и несвойственна психология Хозяина (или Хозяйки) своей собственной жизни. Многим людям просто катастрофически не хватает этой психологии хозяина, они или никогда не чувствовали себя хозяином положения, или сами отказывали себе в таком праве, или просто уже забыли, что это значит и насколько это может быть важно — для их чувства самоценности. Я намеренно не использовал сейчас слово «самооценка», заменив его на самоценность.

    Формулирую вопрос! Кто принимает основную долю решений в вашей жизни — лично вы или кто-то еще? Какими сферами своей жизни управляете именно вы, какими хотели бы управлять, а в каких вынуждены подчиняться обстоятельствам? И есть ли желание (и внутренний ресурс) на то чтобы что-то в этой сфере изменить?

    Это очень интересный и неожиданный вопрос — чувствуете ли вы себя Хозяином своей жизни? В чём именно это проявляется? Перечислите, назовите поименно, где, как, насколько процентов, в каких сферах вашей жизни вы являетесь хозяином (хозяйкой)?

    Для многих людей является некоторым откровением, то что они могут быть Хозяевами (просто вы могли не привыкнуть к такой роли, тогда как эта роль может быть именно ваша и очень хорошо вам подходит), а для кого-то неприятным сюрпризом может оказаться тот факт, что психология Хозяина вам вообще несвойственна и у вас очень мало опыта в такой позиции сверху, в сильной позиции, в позиции власти и управления ситуацией. Появляется вопрос — что сделать, чтобы в вас действительно проявилась эта психология Хозяина, которую я считаю очень важной и значимой, потому что психология Хозяина означает субъектность, самостоятельность в принятии важных, а подчас судьбоносных решений.

    Хозяин — это субъект, а не объект. Хозяин — это тот кто относится к своей жизни и к своей собственности рачительно, бережно, внимательно, в том числе и к людям, которые от него как-то зависят. Хозяин создаёт особую экологию отношений, здоровую среду коммуникации и ко всему относится с точки зрения рачительного и доброжелательного Хозяина. Психология Хозяина — это то состояние, к которому крайне желательно стремиться. Ниже я покажу на конкретных примерах, как это делается.

    Ресурсность и принятие решений.

    Прежде всего, конечно же нужно стремиться обрести психологию Хозяина (своих решений, своей судьбы). Человек должен быть субъектом, а не объектом, желательно в как можно большем количестве ситуаций. Поэтому психология Хозяина — это тот внутренний психологический магнитный полюс, к которому должен стремиться каждый психически здоровый человек.

    Пример: мы сидим на перроне и ждем прибытия поезда, который опаздывает уже на целых десять минут. В этой ситуации конечно же не мы хозяева ситуации, мы никак не можем повлиять на скорость прибытия поезда. Но мы можем быть Хозяином над своими чувствами в этой ситуации, потому что один человек на перроне может громко ругаться, суетиться и вообще мешать окружающим своим показным возмущением, а другой человек, с психологией Хозяина, возьмёт свое недовольствие под контроль и подумает, о том, как провести это время с пользой, раз поезд всё равно опаздывает. Ситуация одна, но реакции могут разительно отличаться.

    Психология Хозяина не в тотальном контроле над всем и всегда, если вы так думаете, то у вас, скорее всего, невроз. Настоящая психология Хозяина — это замечательное состояние, это, прежде всего, психология Хозяина над собой и своей эмоциональной и рациональной сферой, это особенный эмоциональный баланс человека. Психология Хозяина — это полюс эмоциоанльной стабильности, а не полюс эмоциональной нестабильности!

    Как обрести психологию Хозяина? 1) Прежде всего, всё начинается со снятия внутренних запретов и с появлением внутренних разрешений. Дайте себе право почувствовать себя Хозяином (Хозяйкой) в какой-то сфере вашей жизни, или вообще в жизни. Дайте себе разрешение, скажите себе: отныне Я и только Я хозяин (хозяйка) своей жизни. Мнение других людей вокруг меня может быть важно, но окончательное решение по какому-то поводу принимаю я и только я. Дайте себе это право, дайте себе внутренее разрешение.

    2) Обретению психологии Хозяина очень хорошо способствует ваша растущая ресурсность — ресурсность в самом широком смысле этого слова. Есть ресурсность материальная и нематериальная. Чем большей недвижимостью вы владеете, чем большим количеством материальных активов вы обладаете — тем больше вы можете почувствовать себя Хозяином или Хозяйкой. Это начинается с высокоранговой (а не средне или низкоранговой) одежды и заканчивается обладанием какими-то дорогими, эксклюзивными вещами. Но материальные ресурсы — не главное, у человека может быть очень много материальных ресурсов, но он может быть несамостоятельным (мать слушается капризов ребенка, ресурсный мужина бесприкословно выполняет все прихоти женщины — то есть Хозяин ситуации далеко не всегда тот, у кого этот материальный ресурс есть. «Хозяин» тот — кто им распоряжается). И не зацикливайтесь на материальной составляющей, для примера, древнегреческий философ Диоген, который жил в бочке (на самом деле — в большой амфоре, но это неважно), на одной из афинских площадей и не имел вообще ничего, разговаривал с царем Александром Македонским как с равным — прежде всего потому что прекрасно осознавал своё место в философии. То есть он показывал царю Александру своим поведением, что он с ним вровень как личность, несмотря на то, что Диоген был по своему социальному статусу, как мы сказали бы сейчас, древнеафинский бомж (ни крыши над головой, ни работы, питался подачками еды от афинян). Но Диоген — великий философ и потому — Хозяин своей судьбы и поэтому мы до сих пор читаем Диогена и восхищаемся его острым умом и афоризмами. Главное — не материальное, главное — Дух человека.

    Хотя я признаю, что материальные ресурсы могут выступить для вас трамплином к психологии Хозяина, могут вам помочь в формировании психологии Хозяина на начальном этапе (для примера, лучше купить не дешевые часы, а дорогие, но главное никогда даже не думайте покупать подделки, лучше вообще в таком случае не носите часов). Но, повторюсь, главное — это Дух и ваша правильная поведенческая модель, субъектная, самодостаточная и независимая.

    Как работает психология Хозяина (Хозяйки) в теле?

    Настоящий Хозяин расслаблен, а не напряжен. Настоящий Хозяин никуда не торопится, идёт спокойно, без спешки, движения плавные, даже чуть вальяжные, никакой суеты и мелкой суетливой моторики, вся двигательная активность и пластика тела спокойная, слегка медлительная, расслабленная, самодостаточная, уважительная и к себе и к другим людям. Речь. Речь Хозяина ясная, внятная, отчетливая, никакой агрессии (только если она требуется по ситуации, здоровая агрессия), громкость зависит от ситуации, но логика Хозяина в том что он никому ничего не хочет и недолжен доказывать и тем более не должен оправдываться. Осанка, посадка головы, расправленый плечевой пояс. Взгляд — спокойный, открытый, не обесцениващий себя или других людей. Движения рук и ног — плавные, «текучие» и спокойные, а не резкие, дёрганные и невротизированные. Вы можете себе представить президента страны или крупной копорации, который, даже опаздывая, бежал бы куда-то стремглав? Это невозможно, такой человек всегда будет идти, даже опазывая, на любую встречу спокойно, ровно, не выказывая беспокойства или чувства вины. Я — хозяин и меня подождут («начальство не опаздывает, начальство задерживается»). Берите пример.

    Китайцы во время переговоров, если их визави (допустим, из России) говорит слишком быстро, суетится, тараторит, стремится как можно быстрее подписать деловой контракт и выказывает нетерпение затянувшимися переговорами, могут даже отвести его в сторонку и спросить: «А вы точно босс? А точно ли именно вы в вашей фирме принимаете решения?» С их точки зрения суетиться и слишком быстро говорить может только слуга, подчиненный, но никак не босс, от которого всё зависит. И они правы. Учитесь спокойной эмоциональной подаче себя другим — без торопливой, сбивчивой речи, без торопилвых движений или походки. Хозяин ведет себя спокойно (как в анекдоте про старого и молодого быка на холме и стадо тёлок под холмом).

    Как психология Хозяина работает на территории? Практическое упражнение.

    Во время психологического консультирования я люблю давать людям, с которыми работаю, следующее задание. Но, для начала, вопрос — какое пространственное положение вы обычно занимаете? В лифте, в аудитории или зале, в незнакомом месте? Очень многие (слишком многие, к сожалению) отмечают, что в лифте они встают в угол или к стенке, что в аудитории они садятся позади или рассаживаются (мне нравится слово — ныкаются) по углам зала. Это глубоко неправильно. Психология Хозяина в том, что он ничего не боится и стремится к пространственной экспансии, занимать центральное положение — почетно, престижно, интересно, удобно — например можно сразу задать интересующий вопрос выступающему. Положение в центре — это сразу определенная территориальная заявка о себе.

    Практическое упражнение для домашнего выполнения: когда вы в следующий раз поедете на лифте, то встаньте ровно по центру и стойте там спокойно; когда в следующий раз придете в аудиторию на какую-нибудь встречу, садитесь в центре или на первый-второй ряд, стремитесь намеренно занять главное положение в пространстве. Разумеется, не нужно это делать агрессивно, хамить окружающим или создавать вокруг себя поле конфликтности, ни в коем случае, это уже будет психология не Хозяина ситуации, а ровно наоборот. Психология Хозяина в другом — это моё место под Солнцем просто потому что оно мне нравится, и потому что я так хочу, но экология отношений с окуражающими и хороший, конструктивный эмоциональный фон вокруг меня тоже для меня очень важен.

    Люди с психологией Хозяина вообще не стремятся в ненужной конфликтности (но и не избегают ее, а отвечают здоровой агрессией в случае нападок). Хамский голос, эмоциональной тупой взгляд, нездоровое желание создавать конфликт, грубое вламывание в чужие личностные границы — это всё не про психологию Хозяина, человек который самореализовался в своём Деле, не будет так себя вести.

    Далее, психология Хозяина в общении. Психология Хозяина определяется прежде всего тем, что именно Хозяин решает с кем он будет общаться, а с кем не будет. Здесь важно не путать коммуникативную некомпетентность или свою неинтересность или тем более нежелание другой стороны к общению с вашими решениями. Вы хозяин в коммуникации, когда сама эта коммуникация и ее качество, начало разговора зависят именно от вас. Определите с кем вы не хотите общаться и не общайтесь с этими токсичными людьми.

    Психология Хозяина подразумевает хорошее качество общения, с интересными людьми, увлеченными своим делом, с Личностями. Еще хорошая практика — намеренно не замечать лично неприятных вам, эмоционально тупых или токсичных людей, уметь дистанциоваться от них и создавать хорошую, здоровую личную дистанцию, уметь обознать выросшее личное расстояние. Если какие-то люди не могут привнести ничего полезного в вашу жизнь, ничего, кроме дерьма, пусть сами теперь своё дерьмо и расхлебывают, зачем вам с ними общаться?

    Это касается не только личности, это касается и этноса. Например, мне совершенно очевидно, что русским, как этносу очень сильно недостает психологии Хозяина в России, это чувство Хозяина у русских (по целому ряду исторических причин) развито недостаточно сильно и хорошо, большинство русских не чувствуют себя хозяевами в своей собственной стране — из-за того что мы до сих пор не обрели политической субъектности и не сделали себя на уровне власти титульной нацией (как это принято практически в каждой стране мира, Россия в этом смысле является исключением. Мы были титульной нацией в Российской империи, вплоть до 1917 года, но сейчас это не так, в Эстонии титульной нацией являются эстонцы, в Австрии — австрийцы и т.д.). Это ненормальное положение нам, русским людям, конечно же нужно исправлять, на уровне коллективного бессознательного каждому русскому должно стать очевидно — что это мы, русские — настоящие Хозяева в своей родной стране (именно мы, народ, люди, каждый из нас, а не какая-то там «власть») и к своей стране, природе, улицам, согражданам нужно относиться как рачительный Хозяин — то есть внимательно и бережно.

    Настоящий Хозяин, например, выехав на пикник на природу, никогда не оставит после себя груду мусора, а уберет всё за собой, потому что Хозяин относится к своей стране именно как рачительный Хозяин, с уважением, как говорится в детском стихе: «Я узнал, что у меня, есть огромная семья, и тропинка и лесок, в поле каждый колосок, речка, небо голубое — это всё моё, родное…». Психология Хозяина ярко проявляется и в отношении к согражданам и в отношении к матушке-природе. Человек с психологией Хозяина, если курит, никогда не выкинет ни единого окурка на улице себе под ноги, если ест, никогда не выбросит обертку на асфальт, потому что это поведение дешевки и хама, а в психологии Хозяина у человека всегда есть чувство самоуважения и внутреннего достоинства. Человек, который мусорит у себя под ногами, не только не уважает других, природу и свой этнос, он показывает, что не уважает себя.

    В психологии Хозяина есть свои четкие внутриличностные границы. Есть граница приемлимого и неприемлимого. Хозяину своей жизни нельзя сказать: «Эй ты, иди сюда! Давай дружить, что ли». На такую хамскую, фамильярную эмоциональную подачу, на такое снисхождение и отношение «с барского плеча» Хозяин ситуации вас пошлёт, может быть вежливо и ирончино, а может быть прямо и грубо, и будет прав. Мало обладать ресурсностью, нужно обладать еще и психологической грамотностью и хорошим уровнем коммуникативной компетентности, чтобы человеку с психологией Хозяина было рядом с вами интересно. Причем для этого, как правило, никаких сверхзнаний не нужно, а более чем достаточно: честности, эмоциональной искренности, спонтанности и естественности поведения. Не казаться, а просто быть собой. Всё, этого уже более чем достаточно. Это не высшая математика.

    В этом, кстати, разительное отличие между человеком, которому непонятно, что такое психология Хозяина и человеком, который живёт психологией Хозяина. Первому всё время хочется что-то из себя корчить и казаться тем, кем он (или она) не является на самом деле. В ход идут психологические маски, несвойственные роли, дурацкие понты, нездоровая агрессивность. Например, покупаются дорогие аксессуары и цацки, чтобы спрятать внутреннюю душевную пустоту или возникает навязчивое желание обесценить достижения других людей. Человеку с психологией Хозяина своей жизни вообще неинтересно казаться (зачем!?), интересно быть собой. Именно быть собой, а не казаться. И интересны именно такие же живые, настоящие люди, а не манекены со стеклянными глазами, повторяющие как манкурты непонятные заклинания: «успех, роскошно, я вчера купила брендовую вещь, а вы читали последнюю книгу из Топ-5 Нью-Йорк Таймс?» и т.д.

    В каких сферах человек может чувствовать себя хозяином (этот список приблизителен и вы можете спокойно дополнить и доудмать лично для себя его сами):

    В семье и личных отношениях. Это единственная сфера, в которой нужно быть очень аккуратным с психологией Хозяина, потому что здесь главная задача — это сотрудничество и очень крепкая, здоровая коммуникация. Если же вы изначально нацелены только на власть, на конфликтность, на обесценивание Другого, на то чтобы реализовывались только ваши ожидания и хотелки, на подавление другой личности, то это может плохо закончиться. Действительно есть ряд стратегических вопросов в отношениях, в которых полезно задаться вопросом — а кто у нас принимает все самые важные стратегические решения? Кто принимает тактические? Как делегируется ответственность, за первые и вторые? Нужно ли вообще, чтобы решения принимал кто-то один, или более эффективно принимать эти важные решение совместно, коллегиально?

    Психология Хозяина в личных отношениях проявляется в достаточной степени субъектности (независимости), в хорошей материальной базе и достаточной психологической автономности от Другого человека. Ресурсы в отношениях, которые могут делать вас Хозяином, то есть повышать вашу объективную ценность и значимость в других глазах — это отнюдь не только деньги, это могут быть любые ваши сильные стороны: отличное чувство юмора, прекрасная фигура у женщин или сильная, долгая эрекция у мужчины, эмоциональная теплота, интеллект, взаимный интерес, эрудиция, душевность и отзывчивость, наличие большого количества связей, умение слушать, хороший психологический багаж опыта, перечислять можно очень долго. Вопрос в другом — умеете ли вы сами ценить себя за эти качества?

    В одной из ситуаций, с которой я работал, мужчина был очень ресурсен (почти все материальные активы были у него в руках), но вот распоряжалась всеми его ресурсами постоянно женщина, фактически командуя им, то есть у нее есть ярко выраженная психология Хозяйки ситуации. Опасность для нее в том, что ему это может однажды надоесть и я практически уверен, что стоит ему познакомиться с принципиально другой девушкой, то об этой неблагодарной Хозяйке он очень быстро забудет. Она не умеет выстраивать эмоциональный баланс в паре и рано или поздно это приведет пару ко краху отношений.

    Психология Хозяина в материальной сфере. Если ваша ресурсность растет в сфере материального, то это не означает автоматического наступления психологии Хозяина. Мужчина из примера выше — очень состоятельный человек, но он, к сожалению — не Хозяин ситуации, за него принимает решения женщина. Это принципиально неправильно, потому что по законам природы, ресурсом должен распоряжаться именно его владелец. Если вы добровольно уступаете что-то, то это должно быть вам в радость: так проявляется моя любовь, моя щедрость, моё искренне желание поделиться этим ресурсом (материальным или эмоциональным, душевным). Есть похожие по звучанию, но принципиально разные по значению слова — служение и прислужничество (сервильность). Служение — это высший акт: мать заботится о ребенке, мужчина заботится о женщине, женщина с радостью отдается любимому — это всё разные способы служения другому человеку. Здесь есть глубокая эмоциональная, душевная связь между людьми и радость, когда вы отдаёте что-то Другому с радостью — это прекрасно и правильно.

    Но если у вас это начинают клянчить, выпрашивать, тянуть, и вы теряете чувство радости, но продолжаете обслуживать не свои нужды, не свои эмоциональные потребности а только исключительно чужие нужды, то это уже моет превратиться в прислужничество, в сервильность. Психология Хозяина выражается ведь не в обладани (точнее, не только в обладании), но и в щедром одаривании важных и значимых людей — вниманием, своим временем, заботой, любовью, материальными ресурсами.

    Психология Хозяина в коммуникации — чувство собственного достоинства, самоценности, стремление к отказу от оценочной заивимости, спокойное самоуважение. Речь, как правило, спокойная, плавная, неторопливая. У здоровой, качественой, нормативной коммуникации всегда должен быть какой-то результат: приятие, осознание, чувство поддержки, информирование, забота, радость и т.д. Когда результат коммуникации в плюсе, значит всё в порядке. Если результатом коммуникации является стабильный ноль или минус (значит коммуникация выстроена принципиально неправильно и в ней нужно что-то менять).

    Психология Хозяина — это психология того, кто определяет дискурс в общении, это тот кто задаёт вопросы или ведет и направляет дискуссию. Каждый кто был не только подчиненным, но и начальником, понимает, как сильно меняется речь и эмоциональная подача у человека который обладает властью хотя бы над тремя людьми. Психология хозяина в коммуникации проявляется не только в реализации только своих интересов, психология хозяина проявляется в создании здоровой экологии отношений в любом микро- или большом коллективе, в ориентации на сотрудничество и конструктивное общение, а не на антитезы — неконструктив и генерирование конфликтности на пустом месте. Психология Хозяина — это не про власть. Человек, который обладает какой-то властью или авторитетом для кого-то, обладает какими-то ресурсами и думает, что психология Хозяина — это вседозволенность и хамство, грубое нарушение чужих внутриличностных границ, рано или поздно столкнется с неприятием и «бунтом на корабле», потому что это всё проявления психологической безграмотности и за это придётся рано или поздно заплатить. Подлинная психология Хозяина больше похожа на психологию крестьянина, возделывающего свою землю или на психологию дачника, который спокойно занимается своим участком и расслаблено, в кайф, трудится у себя в деревне.

    Психология Хояина в эмоциональной сфере. Задайте себе автовопрос — это сейчас Я управляю своими эмоциями? Или же это мои эмоции упраляют мной? У кого в руках контроль над моим состоянием? У многих людей нарушена внутренняя связность со своими собственными эмоциями. Психология Хозяина (Хозяйки) в спокойном состоянии проявляется в полюсе эмоциональной стабильности. Если это не очень получается, ничего страшного, с этим можно и нужно работать.

    Психология Хозяина в сексе. Мужской пример. Когда девушка говорит вам, что она устала или сегодня не хочет, но вам настолько от желания и страсти срывает крышу, что вы теряете контроль над собой, не слушаете ее, срываете с нее всё и, кинув на стол, трахаете до тех пор, пока она не падает от оргазма на пол, в полном изнеможении. Сила вашего желания обладать ею настолько непреодолима, что вам уже всё равно, что там она вам говорит, вы ее хотите и так, и эдак, вы теряете голову от страсти и именно в этот момент ярко проявляется психология Хозяина — я её хочу и я делаю с ней, что я хочу, хочу жёстко — значит будет жёстко.

    Теперь женский пример — когда девушка абсолютно уверена в своей желанности и сексуальности, лезет на мужчину и ластится как кошка, она абсолютно разогрета и ей всё равно как она выглядит, она просто хочет секса, здесь и сейчас, с тобой, и ее просто с головой накрывает эмоциональной волной желания, она настолько уверена в себе, настолько мощно и страстно проявляет инициативу — вот именно в этот момент у нее включается психология Хозяйки ситуации. И «сопротивление бесполезно», проверено опытом.

    Далее, как у вас работает психология Хозяина (Хозяйки) ситуации в принятии решений (стратегических и тактических, от самых важных, до бытовых и сиюминутных). Задайтесь вопросом, кто именно в вашей жизни принимает решения? Вы или кто-то другой? Если вы, то какие решения вы принимаете, насколько процентов это именно ваше решение? Вам нужна эта власть (и ответственность за принятые решения) или и так удобно? В чём ваши ресурсы (личностные прежде всего, потому что они — всегда самые важные)?

    P. S. Если вы что-то увидели в этой статье про себя и есть желание поработать с этим состоянием, то обращайтесь за моим личным психологическим ведением, думаю, что я смогу вам помочь провести небольшую «уборку в личности» и ее настройку: ilja.vasiljev@gmail.com

    Психолог Илья Васильев

    www.orator.ee















    Май
    24

    Эмоциональное насилие, к сожалению, слишком распространено, чтобы быть незамеченным…


    Ничто не является более разрушительным для уверенности в себе и для чувства собственного достоинства, чем пребывание в эмоционально оскорбительных отношениях.


    В отличие от физического насилия, эмоциональное насилие более коварное и неуловимое. В некоторых случаях, ни обидчик, ни жертва в полной мере не осознают, что это уже происходит.


    На самом деле, эмоциональное насилие может иметь место в любых отношениях — между родителем и ребенком, между друзьями, родственниками, коллегами…

    Так что это же такое — эмоциональное насилие? 

    Оно включает в себя регулярное «словесное преступление», угрожающее, хулиганское поведение и постоянную критику, а, также, более тонкую тактику запугивания, высмеивание и манипуляции. Эмоциональное насилие используется для управления и подчинения себе другого человека, и довольно часто это происходит потому, что обидчик имея детские раны и травмы, злоупотребляет этим сам, нанося партнёру ровно такие-же травмы.

    Насильники не научились здоровым механизмам выживания, тому, как иметь позитивные, здоровые отношения. Вместо этого, они чувствуют гнев, боль, страх и бессилие.

    Мужчины и женщины, злоупотребляющие эмоциональным насилием, как правило, имеют высокий уровень личностных расстройств, включая пограничное, нарциссическое, антисоциальное или параноидальное расстройство. Эти расстройства коморбидны и часто встречаются в сочетании. Хотя эмоциональное насилие не всегда приводит к физическому насилию, физическое насилие почти всегда предшествует и сопровождается эмоциональным насилием.

    Жертвы насилия довольно часто не воспринимают плохое обращение, как оскорбительное. Они развивают защитные механизмы, такие как отрицание и сведение страданий к минимуму, чтобы легче справиться со стрессом. Но последствия долгосрочного эмоционального насилия могут вызвать сильную эмоциональную травму жертвы, депрессию, тревогу и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

    Если вы не уверены в том, как выглядит это разрушительное поведение, предлагаю классификацию Берри Давенпорта:

    30 признаков эмоционального насилия.

    1. Они унижают вас, часто прилюдно.

    2. Они регулярно игнорируют ваше мнение, идеи, предложения или потребности.

    3. Они используют сарказм или поддразнивание, чтобы унизить вас или заставить вас плохо думать о себе самом.

    4. Они обвиняют вас в том, что Вы «слишком чувствительны», чтобы отвлечь Вас от их оскорбительных замечаний.

    5. Они пытаются контролировать вас и относятся к Вам, как к ребенку.

    6. Они пытаются исправить Ваше поведение или отчитать Вас за него.

    7. Вы чувствуете, что Вам необходимо разрешение на принятие каких-то решений или , например, разрешение, чтоб просто выйти куда-то.

    8. Они пытаются контролировать финансы и то, как Вы тратите деньги.

    9. Они унижают и обесценивают Вас, Ваши достижения, Ваши надежды и мечты.

    10. Они пытаются заставить вас чувствовать себя, как будто они всегда правы, а Вы нет.

    11. Они одаривают Вас неодобрительными или презрительными взглядами или выказывают осуждение при помощи языка тела.

    12. Они регулярно указывают на ваши ошибки или недостатки.

    13. Они обвиняют Вас в вещах, которых не было или эти обвинения не соответствуют действительности.

    14. Они не умеют смеяться над собой и не могут терпеть, когда другие смеются над ними.

    15. Они нетерпимы к любому кажущемуся отсутствию уважения.

    16. Оправдываясь за свое поведение, они пытаются обвинить других, и испытывают трудности с извинениями.

    17. Регулярно нарушают Ваши границы и игнорируют Ваши запросы.

    18. Они обвиняют Вас в своих проблемах, трудностях или несчастьях.

    19. Они называют Вас неприятными именами, навешивают Вам неприятные ярлыки, или делают резкие замечания.

    20. Они эмоционально далеки, холодны или эмоционально недоступны большую часть времени.

    21. Они делают искажённые выводы об увиденном, чтобы привлечь внимание или добиться того, чего они хотят.

    22. Они не оказывают вам сочувствие или сострадание.

    23. Они играют в жертву и пытаются свалить вину на вас, а не брать на себя личную ответственность.

    24. Они уходят, пренебрегают Вами или оставляют Вас, чтобы наказать или запугать Вас.

    25. Они не замечают Ваши чувства и не заботятся о них.

    26. Они рассматривают Вас как продолжение самих себя, а не как личность.

    27. Они используют секс, как способ управления и контроля. Например, сокращают количество до минимума.

    28. Они рассказывают личную информацию о Вас другим.

    29. Они отрицают своё эмоционально-оскорбительное поведение.

    30. Они тонко, не напрямую угрожают Вам или делают негативные замечания с целью устрашения или контроля над Вами.

    Если вы увидите любой из признаков эмоционального насилия в Ваших отношениях, Вы, в первую очередь, должны быть честны с самим собой. Вы сможете восстановить контроль над своей собственной жизнью, остановить насилие и начать выздоравливать. Первый шаг может быть болезненным и пугающим.

    Стресс от эмоционального насилия в конечном итоге догонит Вас в форме болезни, эмоциональной травмы, депрессии или тревоги. Вы просто не сможете позволить насилию продолжаться, даже если это означает окончание отношений.

    (Автор: Кузнецова (Судакова) Татьяна )

    Май
    24

    Сегодня увидел случайно эту фотографию и она меня удивила. Вот она:

    Я недолго жил на этой улице (на Набережной канала Грибоедова в Санкт-Петербурге) и много раз ходил по ней туда-сюда, но вот так, вблизи, вижу эти фигуры на крыше дома впервые. Город — это многослойный пирог (в частности, архитектурно) и мы обычно замечаем и видим только 2-3 слоя из 10.

    Это к вопросу о том, насколько полно и объемно вы воспринимаем реальность, других людей, другую личность, историю и т.д. Как правило, 2-3 слоя из 10.

    Поэтому сказать: «Я знаю этого человека» мы можем только про самых близких людей. Когда вы говорите про какого-то на самом деле очень малознакомого человека, что вы его знаете, то вы, конечно же, его не знаете, разве что можете идентифицировать его по фотографии или отличить его в толпе от других людей. Для многих людей характерно это ярлычковое мышление и псевдознание. То есть вы знаете в лучшем случае 2-3 слоя об этом человеке, явлении, событии из 10.

    Илья Васильев

    « Раньше
    Яндекс.Метрика