Добро пожаловать!

Запишитесь на консультацию по скайпу уже сегодня и получите всю нужную вам информацию и психологическую помощь. Уверен, что смогу вам помочь. С уважением, психолог Илья Васильев.

  • Ссылки

  • Рубрики

  • Ещё

  • Архивы

  • ПОКАЗАТЬ/СКРЫТЬ НАВИГАЦИЮ
    • Главная страница

    • Рубрики

    • Последние записи

    • Последние комментарии

    • Облако меток

      гипноз жена история как вернуть любовь как вернуть мужа как вернуть отношения как избавиться от любовной зависимости книги коммуникация консультация психолога конфликтология конфликты конфликты с мужем красноречие курс лечение любовной зависимости любовная зависимость любовь муж общение ораторское искусство отношения панические атаки панический страх помощь психолога после ссоры потенция практическая психология психологическая помощь психологическое зеркало психология психология отношений психолог онлайн риторика секс сексуальность семья скороговорки советы советы психолога страх страхи таллинн тренинг эстония Копирайтинг (2)
      Курсы (4)
      Личностный рост (3)
      Наши партнеры (3)
      Новости (27)
      Общение и коммуникации (8)
      Ораторское мастерство (9)
      Психология (98)
      Семинары (7)

      Полезные "плагины WordPress" вы можете найти на сайте WordPressPlugins.ru. WP-Cumulus требует для просмотра Flash Player 9 или выше.

    • Поделиться


    • Внимание женщинам!

      Если у вас сложная, кризисная ситуация с мужчиной, ваш муж хочет развода или у вас очень сильные проблемы в отношениях с ним, то обязательно воспользуйтесь курсом Данилы, пока еще есть шансы исправить ситуацию и вернуть чувства мужа:

      Курс Данилы Деличева "Как вернуть мужа" (ссылка на курс)

    Мар
    30

    Как избавиться от зависимости раз и навсегда?

    Сейчас я опишу гарантированный метод, но сразу хочу предупредить вас о том, что всю дальнейшую ответственность вы берете исключительно на себя.

    дорога_в_ночь

    Этот гарантированный метод по убиранию зависимости чрезвычайно эффективен, но очень жесток. Это жестокий метод, если вы выберете его, то узнаете  много нового и про свою силу воли и про новые стороны себя. Гарантированный метод отлично работает именно с психологическими зависимостями за счет своего блокирующего эффекта.

    А теперь вот этот эксклюзив, самый жесткий метод, но который точно работает. Найдите в вашем окружении человека, которому вы полностью доверяете (родственника, друга, лучше всего — человека, который является для вас моральным авторитетом), обязательно составьте нотариально заверенный письменный договор (хватит уже быть юридически безграмотными! Это обязательный пункт — письменный договор, заверенный у нотариуса, в трех экземплярах — вам, этому человеку и нотариусу на хранение, даже если вы верите этому человеку на 100%, письменный договор является обязательным пунктом этой психологической техники).

    Вы подписываете контракт, обязательный к исполнению, в котором пишете, что передаете значимую лично для вас сумму денег (сумма должна быть очень большой, чтобы ее вам было не просто жалко потерять, а чтобы в случае утраты этой суммы вы обязательно испытали бы колоссальный стресс!) на такой-то срок (обязательно прописывайте все даты и цифры), допустим, вы отдаете на хранение 10 тыс. евро или 50 тысяч евро, или свою машину (если она очень значима и дорога для вас, конечно) —  на 1 месяц, на 3 месяца, с условием, что если вы не бросите курить или не выполните значимое для вас условие, то эти деньги ровно через обозначенный в контракте срок становятся собственностью этого человека. Срок должен быть разумным и взятые вами обязательства тоже должны быть разумными. Ваша сила воли, нет, не так, ваша Сила Воли, сможет себя проявить именно когда вы поставите себя в безвыходную ситуацию намеренно. Вы получите ваши деньги обратно, но с одним условием — если вы за месяц (или другой конкретный срок) обязательно выполните ключевое условие контракта.

    Метод очень жесткий, но работает на ура, человек когда видит пачку сигарет, то в ужасе отпихивает ее от себя, потому что одна мысль о том, что его увидят с сигаретой и он потеряет свои деньги, вызывает отторжение к курению. Суть метода заключается в том, что мы клин клином вышибаем, мы блокируем вашу аддикцию (зависимость) огромным страхом потери. Перед составлением такого контракта обязательно проконсультируйтесь с юристом. И еще раз прописываю — если вы заключите такой контракт с вашим другом или родственником, отдаете на хранение этому человеку очень значимую для вас сумму денег, а этот человек, не дай Бог, вас в итоге обманет и деньги не вернет, то в этом случае вся ответственность (юридическая и моральная) полностью лежит на вас, моей ответственности здесь нет и быть не может — это лично вы выбрали самостоятельно этого неподходящего человека, обманщика и мошенника, это исключительно ваша зона ответственности, это ваши юридические взаимоотношения и это вы не защитили себя юридически, слепо поверив на слово и не подписав документ с обоюдными обязательствами. Сразу предупреждаю — это очень жесткий метод и очень опасный (можете выполнить все условия контракта и деньги потерять, если доверите дурному человеку), поэтому если вы хотите попробовать этот стрессовый метод, который мобилизует всю вашу психику, то это означает, что все риски вы уже взяли на себя и не присылайте мне позже гневных писем, если вы позволите себя обмануть, писем о том, как вы доверились другу, сестре, брату, а этот человек вас обманул. Это ваша и только ваша ответственность, этот метод потребует очень жесткой взаимной дисциплины двух сторон, закрепленной юридически. Никогда и ни при каких обстоятельствах не подписывайте бумаг на недвижимость и не отдавайте в залог все ваши деньги (будьте финансово разумны), просто сумма теоретической утраты должна быть настолько огромна для вас, чтобы вы на протяжении всего срока выздоровления вспоминали об этой отложенной угрозе каждый день и каждую ночь.

    Метод психологического контракта очень хорошо подходит, кстати, если человек недоволен своим весом и хочет гарантированно сбросить свой вес (или набрать вес). Как гарантированно сбросить вес или как гарантированно похудеть — этот метод работает и в этом случае.

    Например, вы хотите сбросить 10 кг, в контракте должно быть указан ваш вес на день заключения контракта и должен быть указан ваш максимальный вес, например, через 2 месяца. Как вы будете худеть — это ваше дело. Точнее говоря, худеть вас заставит стресс, потому что вы переведете на банковский депозит, допустим, 10 тысяч евро или условитесь отдать вашу машину этому человеку, если ваш вес будет хотя бы на 1 кг больше, чем в психологическом контракте. Это не просто пари, это юридический документ, обязательный к исполнению, не будете соблюдать условия — гарантированно лишитесь своих кровно заработанных денег (важно чтобы деньги были лично вами заработаны, а не взяты в кредит, получены в подарок и т.д.)

    Сумма денег, которую вы можете потерять в случае несоблюдения психологического контракта, должна быть огромна, пугающа. Для кого-то это может быть и 1000 евро, а для кого-то 10000 евро — это карманные расходы, эта сумма индивидуальна для каждого человека, но утрата этой суммы должна вгонять вас в сильнейший стресс. Если вы сразу чувствуете, что не вгоняет, значит вам выбрать для «залога» значительно большую сумму денег. Иначе метод будет плохо работать. Работает именно стресс, вы выходите из зависимости из-за огромного стресса, из-за страха потери, который: а) блокирует дофаминовый кайф от зависимости; б) изменяет вашу модель поведения на долгосрочной основе.

    Как выбрать такого человека, который будет выступать гарантом выполнения вами контракта? Это должен быть человек которому вы очень сильно доверяете, с хорошей репутацией, с сильно развитым чувством ответственности (чтобы не придирался к мелочам в договоре), справедливый и при этом не мягкий, а жесткий, принципиальный. Потому что вы должны понимать, если вы не соблюдете ключевое условие договора — этот человек обязательно проявит жесткость и деньги вам не вернет, если вы сами себя решили обмануть. Но я вас уверяю, если сумма будет огромна, вы будете и день и ночь думать о том, как бы поскорее выполнить условия этого контракта — будут меняться ваше поведение и привычки, вы будете сражаться с вашей зависимостью не только на сознательном, но и на бессознательном уровне.

    В письменном контракте должны быть прописаны четкие критерии возврата денег (к какой дате, месяц и году ваш поверенный должен вернуть вам целиком эту сумму в случае исполнения вами договора; какие должны быть однозначные критерии соблюдения договора). В контракте обязательно должны быть очень точно зафиксированы проверяемые условия его выполнения, объективные и очевидные, которые могут подтвердить факты. Очень важно, чтобы друг был не мягким и прощающим, а смог проявить жесткость и принципиальность. Не выполнили главное условие договора — попрощайтесь с этими деньгами навсегда! Кстати, возможно, что вы потеряете друга. Друг должен быть принципиальным, вы должны четко понимать, что этот друг у вас эту сумму денег обязательно заберет, если вы не будете выполнять взятые на себя обязательства. Он должен вас контролировать и должен засвидетельствовать конечный результат. Поэтому если вы боитесь навсегда поссориться с другом или родственником, то лучше договоритесь с другим человеком, который выступает для вас моральным авторитетом.

    А теперь деловое предложение. Если вы  не знаете к кому обратиться, то можете обратиться лично ко мне, мы составим такой договор и я буду, как психолог, выступать таким гарантом исполнения психологического контракта. Перед тем как мы подпишем договор и заверим его юридически, мы обязательно его обсудим все его пункты и вы можете включить какие-то ваши особые пункты. После дня подписания, контракт вступит в силу на выбранный вами период и метод начнет работать. Моя комиссия минимальна — 200 евро, за контроль исполнения контракта. Это много? Например заядлый курильщик тратит такую же сумму на покупку сигарет за пол-года (если не меньше), а курит он годами (вот и посчитайте, сколько улетает на эту аддикцию денег и времени). Основную сумму вы получите обратно, расходы на убирание зависимости обойдутся всего в 200 евро, что в соотношении со временем жизни — почти ничто.  В случае исполнения вами пунктов контракта (бросить курить, сбросить 5 кг, избавиться от компьютерной зависимости и т.д.) вы получаете, после проверки результата, ваши деньги на счет обратно (за вычетом комиссии). Если у вас есть какие-то сомнения  в плане доверия, перед заключением такого договора — мы обязательно встретимся лично и обсудим их, в любом случае мы будем подписывать письменный договор и именно по тем пунктам, по которым мы найдем обоюдное согласие. Поскольку я работаю с людьми и только с людьми, то для меня реноме — самая значимая часть в работе и уже одно это является хорошей гарантией. Я буду контролировать вас на протяжении договора (но не вести психологическое сопровождение, не путайте зоны ответственности).

    Я предупреждаю, метод очень жесткий. Он очень сильно мобилизует всю психику. Возможно, что вас будет мучать бессонница, вас будут мучать кошмары, стресс будет огромным, но именно привязка к сильнейшему страху потерять огромные для вас деньги будет убирать из вашей зависимости удовольствие (дофамин) от вашей психологической зависимости. С некоторыми зависимостями химического спектра (алкогольной, наркоманической и с одной психологической зависимостью — любовной зависимостью (см. статью по ссылке) данный метод не работает, но с остальными зависимостями — да, метод работает.

    Доверять мне или нет — решать вам, конечно. Можете заключить такой письменый договор с кем-то из ваших друзей (но помните про доверие и взаимные обязательства — не исполните, друг должен точно ваши деньги вам не вернуть — в нем должна быть жесткость). Поскольку я никак не ангажирован дружбой с вами, то я буду соблюдать пункты нашего контракта неукоснительно жестко — для вашего блага. Потому что мягкость и душевная теплота, надежда на то, что «друг в случае чего простит» в данном случае сослужат вам плохую службу, будут  плохим фактором, а жесткость — положительным фактором.

    За составлением контракта и деталями обращайтесь ко мне на почту: ilja.vasiljev@gmail.com

    Психолог,

    Илья Васильев

    www.orator.ee  

    (с) 2017

    Ilja_Vasiljev_Norway

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Май
    11

    Для начала несколько отзывов от людей. Почитайте их внимательно, может быть узнаете себя. А если узнаете, то может быть эта статья поможет вам найти ответ на вопрос «как избавиться от игровой зависимости»? В своей профессиональной практике  я занимаюсь лечением игровой зависимости и могу помочь лично вам избавиться от этого разрушительного пристрастия.

    igrovaja_zavisimost

     

    Как люди описывают эти состояния:

    Игорь: «Когда входишь в казино, то словно попадаешь в сказку, как попадаешь в мир волшебной лампы Алладина. Всё становится неважно и вокруг всё такое красивое, яркое, сверкает огнями, приятная музыка, девушки красивые, все с тобой вежливо обращаются, факелы горят, словно входишь в волшебную пещеру и ждешь, что сейчас откроются сундуки с золотыми монетами. И это так завораживает, вообще обо всем забываешь. Вообще когда играешь, то словно бы все проблемы отключаются, там же нет окон, нет часов, кажется, что зашел на пять минут, а выходишь оттуда через 3 часа. И даже сам головой понимаешь, что всё это — замануха, что это всё сделано специально так, чтобы посетители казино оставляли в нём свои кровно заработанные деньги, и даже всё равно понимая это всё, проходишь мимо и ноги сами тебя несут внутрь яркого входа — сегодня поставлю, а вдруг повезет? И от этого самому становится порою страшно».

    Алексей: «Я работаю на стройке. Труд тяжелый, под открытым небом, мы с пацанами не просто работаем, мы там впахиваем и в летнюю жару и зимой в мороз. Реально впахиваем, так что после работы иногда остается сил только что-нибудь сварганить пожрать на скорую руку, да завалиться спать, иногда даже помыться сил нету, а если возьмешь в руки книжку или телек захочешь посмотреть, так через двадцать минут уже вырубает. Когда выдают деньги, что-то я сразу отсылаю родственникам, но зарплаты не хватает, потому что хочется играть. То есть на самом деле уже невмоготу становится, ничто не в радость, ни есть, ни пить не хочется, а только к игральному столу с картами так и тянет, как магнитом! Я понял, что со мной что-то серьезно не в порядке, когда мне карты и игра стали сниться, спишь и видишь, как тебе прёт. И всё время туда, к игральному столу так и тащит, всё остальное не в радость стало, долгов стало больше, чем я мог заработать и больше всего хотелось только одного — отыграться! Отыграться в самый последний раз, сорвать куш и забыть это всё как кошмарный сон!».

    Александр: «Раньше я очень плохо относился к наркоманам. Считал, что наркоманы это самые пропащие люди, хуже чем это не может быть ничего, самое дно общества. Сам я наркотики никогда не пробовал, гадость это всё, то есть не моё совершенно. А что моё? Ну вот сам я играл постоянно, как правило один, а раньше с друзьями. То есть началось всё еще со школы, я начинал играть еще тогда, бегали с друзьями к игровым автоматам деньги просаживать, а потом втянулся и уже, как повзрослел, стал играть по-крупному, перешел на серьезные казино и мог сразу пол-получки там оставить. Сколько из-за этого было скандалов и проблем — не сосчитать. Были и выигрыши — каждый как новая надежда, но если посчитать сколько я там денег оставил, так наверное дом бы уже мог построить себе. Друзей, кстати, растерял. Было неловко объяснять — у ребят разные интересы по жизни, у кого что, а мне что сказать про себя? Мол, а я играю? Как-то раз смотрю телепередачу и там выступает психолог, который рассказывал про игры, мне стало интересно. И тут психолог сказал такую фразу: «Заядлый игрок — всё равно что наркоман, только у наркомана зависимость от наркотика, а у игрока зависимость от азартных игр, то есть он игровой наркоман. Но суть одна и таже!» Вот до сих пор помню, как меня это сравнение неприятно поразило, получалось, что я что-то вроде наркомана, а я сам-то считал всю жизнь наркоманов самыми пропащими людьми. Никогда мне еще не было так противно и погано на душе! И ведь это правда».

    Роман: «Вот он этот самый момент и есть — когда в первый раз выигрываешь, вот тогда тебя в эту трясину и засасывает с головой. Пришел в казино и уж если тебе фортануло сразу в первый раз и сразу бабок срубил — то идешь такой, весь фартовый парень и чувствуешь себя как король, я сегодня фартовый пацан! То есть чувство победы, так и распирает от того, что ты чего-то сегодня достиг! И хочешь придти туда чтобы снова испытать это чувство, только сам понимаешь, что всё глубже и глубже в этом болоте. А деньги — куда все эти деньги ушли, которые я в казино выиграл — да туда же обратно всё и ушло, так, что-то по мелочевке покупал, а так почти все деньги обратно же в казино им и возвращались. Сказать, что обидно или горько от этого — ничего не сказать. И ведь никто меня туда силком не тащит — сам туда идешь, как дурак. Сейчас повезет! Сегодня число счастливое! Или еще какая-то примета выпала, цифры какие-то совпали и думаешь, ну всё, это знак тебе на удачу. И так думаешь, пока последние бабки там не просадишь и выходишь из казино, как после запоя — голова гудит и пустая. Думаешь, зачем, как баран, верил в такую чушь и словно трезвеешь. Но так только до следующего раза».

    Дмитрий: «Честно, началось всё с того, что дома не клеилось с женой. И каждый раз как у нас начинался новый виток скандалов, я закрывал дверь и играл на компьютере в танки в онлайне. А здесь, за компьютерной игрой, я чувствую себя каждый раз победителем, я ведь могу им стать! Здесь всё так просто! Есть я, есть мои навыки, есть простые правила игры и есть фортуна! И там так просто чего-то достигнуть! Сделал что-то — получи достижение! А весь остальной мир такой сложный, а здесь, в игре всё так просто, ясно, понятно! Вот именно здесь я могу стать победителем, я могу здесь всегда отыграться! Да, наверное и за те разочарования, которые я получаю в жизни. Когда у меня всё плохо с Аллой, я с ней это переиграть не могу, никак. А за игрой, даже если я проиграю, я могу всегда горечь проигрыша и разочарования переиграть еще раз и отыграться! Говорить очень неприятно, но получается, что игра нужна мне, чтобы хоть где-то, хоть в чем-то почувствовать себя победителем».

    Это рассказы настоящих заядлых игроков или игроманов или как их еще называют, лудоманов (от лат. Ludo — «игра»). Лудомания или игровая зависимость — это вид болезненной зависимости личности от какой-либо из игр, причем сам человек, даже осознавая нездоровый характер своего увлечения, ничего уже поделать с этим не может. То есть для того чтобы успокоиться, ему нужно обязательно поиграть. Идёт утрата самоконтроля. Если вы уже не контролируете себя, то это уже означает, что вы не просто играете, а у вас именно игровая зависимость.

    Главная проблема заключается в том, что если вы (или ваши родственники) играете и играете постоянно, то вы тратите на азартные игры два самых важных ресурса Вашей Жизни:

    1) Ваше Время

    2) Ваши Деньги

    Причем тратите их не на себя и не на близких людей (хотя вам так и может показаться), а тратите их именно на свою болезнь, чтобы получить в игре кратковременную разрядку от болезненной зависимости, но только до нового витка. И если деньги можно заново заработать, то ваше время — это самый драгоценный ресурс вашей жизни. И этот ресурс невосполнимый.

    Существуют разные типы игровых зависимостей: зависимость от азартных игр (казино, карточные игры, рулетка, игровые автоматы и т.д.), лотерейная зависимость, игровая зависимость от компьютерных игр и любых онлайн-игр, зависимость от онлайн-казино.

    kosti

    Как психолог, я много работал с тем, что убрать у разных людей их игровые зависимости. В одной статье невозможно описать все причины возникновения зависимости от игр, одной из ключевых является утрата ресурса радости. Ведь радость — это тоже ресурс, радость может быть как исчерпаема, так и восполняема. У вас раньше были эти ресурсы для восполнения радости, а затем вы их растеряли. Хорошая новость в том, что эти ресурсы можно вылечить, их можно восполнить и тогда игровая зависимость отвалится от вас сама по себе. Могу сказать, опираясь на свой опыт лечения игровой зависимости, что, если ее оставить как есть, то прогноз на будущее будет неблагоприятный.  И, если вы играете, то вам нужно знать заранее об этих последствиях вашей игровой зависимости.

    Итак, что вас ждет, если вы не вылечитесь: деградация вашей личности (процесс очень долгий и потому особенно опасный из-за своей незаметности),  вы разрушите ваши отношения и можете потерять самых любимых людей (неоднократно приходилось иметь дело с распавшимися семьями, в которых отношения разрушились или из-за того, что мужчина проигрывал все деньги в казино или из-за того, что мужчина постоянно играл в онлайн-игры («танки» и прочее), неврозы (это гарантированно), потеря друзей и утрата вашей репутации (даже не обязательно из-за долгов, с зависимым человеком просто становится трудно или неинтересно общаться), финансовые проблемы вплоть до потери имущества и превращения в асоциала (т.н. долговая яма, игровая зависимость имеет тенденцию прогрессировать и может доходить до того, что человек продает свое жилье и всё имущество, залазит в кредиты и долги и есть все шансы под конец жизни стать бомжом), проблемы со здоровьем психогенной этиологии, психическое истощение, утрата нормальной работоспособности, выпадение из нормального общества и общения.

    Игроки не просто тратят свою жизнь впустую (хотя и пребывают в иллюзии, что заняты чем-то очень важным и полезным), игроки рано спиваются, теряют человеческий облик и деградируют, отталкивают от себя родных и близких, рушат судьбы любимых людей, рано умирают, теряют квартиры и свое имущество, карьерно и финансово не растут.

    Важно знать. Игрок в состоянии острой депривации («ломки») или же под воздействием многочасовой игры может войти в состояние агрессии вплоть до аффекта (то есть в кратковременное невменяемое состояние) и или убить другого человека, даже близкого, или совершить самоубийство.

    Еще раз повторюсь, игровая зависимость — это коварная и опасная БОЛЕЗНЬ. Это не развлечение. Это болезненная зависимость, которая маскируется под развлечение и «отдых». Если вы НЕ можете НЕ играть (в казино, в онлайн-игры, в карты на деньги и т.д.), то это УЖЕ означает, что вы НЕ контролируете себя и что вы больны игровой зависимостью (аддикцией). Это очень неприятная правда, но лучше горькая правда, чем сладкая ложь. Если вы не контролируете свое желание играть и хотите играть обязательно, то у вас уже есть игровая зависимость.

    Причем с точки зрения теории аддикции, в которой мы различаем зависимости химические (алкогольная, наркоманическая) и зависимости психологические, в частности — игровую аддикицию, существенной разницы между ними нет, меняются только объекты зависимости. Для алкоголика — это бутылка водки, без которой он не може прожить, а для игрового аддикта таким объектом является вход в казино или сайт онлайн-казино, карточный стол, рулетка и т.д.

    Для тех, кто только что осознал, что является зависимым от игр, но хочет убрать свою игровую зависимость я предлагаю очень быструю экспресс-методику для первичной попытки избавиться от вашей игровой зависимости. Если не поможет, то обращайтесь ко мне за профессиональной помощью, потому что я убираю игровую зависиомость не только очно, но и дистанционно (ко мне обращалось множество людей, например из России или из Европы, мы работали дистанционно, по скайпу или телефону и эффект был точно таким же положительным).

    Экспресс-методика для убирания игровой зависимости (потратьте 20 минут и сэкономите годы вашей жизни):

    1-е задание. Считаем время. Возьмите отдельный лист бумаги и посчитайте в нем, максимально точно, сколько времени за последний год вы потратили на вашу игру в казино или в любую онлайн-игру (сначала в часах, затем сумму этих часов переведите в дни и недели)? Это время, которое к вам больше никогда не вернется, оно уже потерянно безвозвратно. Это время вы уже не вернете никогда. Но еще не поздно что-то поменять. Начните это делать прямо сейчас!

    2-е задание. Считаем даньги. Возьмите другой лист бумаги и посчитайте, сколько денег вы потратили на ваши игровую зависимость за последний год? Лучше всего опирайтесь на документы, то есть на реальные цифры. Сначала можете набросать список приблизительно, на глазок. А затем возьмите банковскую выписку и вы поразитесь тому, насколько оба этих списка отличаются, вдруг окажется, что за год вы оставили в казино гораздо больше, чем могли себе даже вообразить.

    3-е задание. Точнее, продолжение второго и особенно это касается игроков в компьютерные онлайн-игры, в которых игроки часто не тратят деньги, но бездарно разбазаривают свою жизнь, свой самый драгоценный ресурс — время своей жизни. Если вам трудно подсчитать ваши траты на вашу болезнь, то вы убедитесь, что игровая зависимость — это ОЧЕНЬ дорогая болезнь! В таком случае для вас есть другой выход — вспомните как оплачивается 1 ваш рабочий час (один час вашей работы стоит столько-то рублей или долларов). И теперь просто умножьте всё ваше время, проведенное за этой игрой (или играми) на количество рублей (долларов или других у.е.) и поразитесь результату. Вы могли бы заработать их, но вы потеряли эти деньги.

    4-е задание. Возьмите еще один лист бумаги и составьте список самых неотложных дел. Что вы уже давно хотели сделать, но всё время откладывали из-за нехватки или денег или времени? Составьте также список ваших мечтаний. Куда бы вы хотели поехать? Может быть это ваша детская мечта о круизе на яхте по Средиземному морю или о кругосветном путешествии? Включите в этот список вещи, которые вы хотели бы подарить самым близким людям или себе. Может быть вы хотели бы купить машину такой-то марки, подарить любимой женщине золотое украшение, сделать какой-то подарок маме или вашему другу? После того, как вы составите эти списки, составьте смету — а сколько потребовалось бы денег, на то, чтобы осуществить вот эту конкретную мечту? Поставьте настоящие цены (очень многие мечты стоят на самом деле не так дорого, как вам может показаться). Или, иначе, посмотрите, за какое время, вы могли бы заработать эту сумму, если бы не играли, а занимались Делом?  Выяснится, что на время или на деньги, которые вы проиграли в казино или в каких-то онлайн-играх, вы УЖЕ могли бы купить себе машину, потратить их на какие-то давно отлагаемые из года в год дела, завершить и решить очень важные, единственно важные именно для вас задачи, наладить отношения с важными для вас людьми, осуществить свои самые заветные мечты. Может быть хватит тратить свою драгоценную жизнь на эти безумства?

    5-е задание. Если после всех этих 4-х заданий, увидев эту картину, вы почувствовали в душе опустошение или даже гнев на себя, то сделайте прямо сейчас следующее. Проще всего с игроками в онлайн-игры или постоянными посетителями онлайн-казино. Немедленно, прямо сейчас полностью удалите все онлайн игры и все закладки в браузере, которые ведут на сайты онлайн-казино. Очень хороший вариант — найти друга и взять с него твердое обещание, что вы отдаете ему компьютер на 2 недели, месяц, пол-года и запрещаете вам его отдавать либо попросите его настроить или запаролить ваш браузер таким образом, чтобы вы не могли играть. То есть или сотрите абсолютно все данные, связанные с игрой или попросите кого-нибудь помочь вам. Так и скажите этому человеку: «Помоги мне, я себя не контролирую и могу сорваться, мне нужна твоя помощь». Чем-то болеть — это еще не стыдно, стыдно не хотеть выздороветь.

    6-е задание. Вспомните себя! Ведь когда-то вы ПРЕКРАСНО чувствовали себя БЕЗ этой игры и без этой игровой зависимости! Вы когда-то даже не знали названий этих карточных игр, правил этой азартной игры, вы когда-то не ходили постоянно в казино и когда-то вы понятия не имели об этой онлайн-игре. Вспомните себя! Как вы были тогда счастливы! Как вы были тогда спокойны! Как у вас тогда даже и мысли не возникало, чтобы тратить своё драгоценное время на такой абсурд? И как вам тогда было хорошо, по сранение с тем, как вы чувствуете себя сейчас? Что тогда у вас было? У вас был ресурс радости, для каждого человека он свой. Для кого-то радость в хорошо сделанной работе, для кого-то в общении с близкими людьми, для третьего человека — в творчестве и т.д. И у вас тоже есть эти ресурсы радости, вы просто о них или подзабыли или порастеряли их по дороге. Вспомните их! Откуда вы черпали радость, силу, вдохновение? Этих источников всегда много, их можно заново найти или воссоздать или создать новые ресурсы радости. И тогда игровая зависимость обязательно уйдет.

    7-е задание, возможно, самое простое. Я профессионально занимаюсь лечением азартно-игровой зависимости  и уже помог многим избавиться от нее. Если вы чувствуете, что сами никак не справитесь с вашей игровой зависимостью и что вы хотели бы жить свободно (так как вы жили когда-то раньше, спокойно и свободно) от этой болезни, ведь игровая зависимость — это именно болезнь психогенного характера, то я могу вам помочь, потому что у меня выработан свой собственный метод лечения, который позволяет избавиться от игровой зависимости.

    Всё что вам нужно сделать, так это просто оставить мне свои контактные данные и получить мою бесплатную консультацию по убиранию игровой зависимости. Для бронирования подходящего вам времени напишите мне, нажав на кнопку внизу. Для меня неважно где вы живете, во Владивостоке или в Венеции, я могу убрать вашу игровую зависимость в том числе на расстоянии, для этого у меня есть свой пошаговый метод дистанционной работы по скайпу.

    Для того чтобы зарегистрироваться мою консультацию, обязательно укажите в письме 1) ваши имя и фамилию, 2) ваш скайп (с указанием города, так как много тезок)  3) желаемый день и время для проведения консультации.

    Konsultacija

    Если у вас есть игровая зависимость, я могу помочь вам избавиться от нее раз и навсегда.

    С уважением,

    психолог Илья Васильев

     Ilja_Vasiljev_Norway

     

     

     

     

     

     

     

     

    Яндекс.Метрика