Любовная зависимость встречается как у женщин, так и у мужчин. Ей, как и любви «все возрасты покорны», но в отличие от любви, чувство любовной зависимости не радует, а наоборот, делает жизнь человека мучительной. Если вам знакомы следующие симптомы любовной зависимости (реже ее называют наркоманической любовью), то эта статья обязательно вам поможет.
Знакомы ли вам эти симптомы?
1) Вы постоянно звоните объекту своей любви. Вам не хочется терять контроль над ней или над ним (для кратости, так как эта статья написано и для женщин и для мужчин, то далее я не буду уточнять, идет ли речь о женщине или мужчине и буду писать — над партнером в отношениях или просто — партнером)
2) Вы постоянно пишете партнеру, смски или письма. Неделя, а то и день без сообщения партнеру всё равно что прожиты зря. Это могут быть как обычные письма, так и электронные или смски.
3) Когда партнер вам не отвечает, вы впадаете в пучину депрессии. Ваша самооценка резко понижается и вам становится очень плохо. Это очень характерный симптом при любовной зависимости, на ее фоне развивается острая нелюбовь к себе. Соответственно, взлеты настроения (резкое повышение самооценки) зависит уже не от вас, а от того, похвалит ли вас партнер. Конечно, это зависимость.
4) Отношение к партнеру очень нестабильно и может варьироваться от обожания и возвышения (вы приписываете партнеру сверхъестесвенные свойства и качества, которых другие люди лишены) до чувства ненависти к нему, причем без малейшего его участия.
5) Вы прощаете партнеру ТАКОЕ свинское к себе отношение, которого НИКОГДА не простили бы другому. Очень часто такие отношения носят патологический, садо-мазохистский характер.
6) Вы следите за партнером. Иногда не отдавая себе отчета («просто случайно прохожу под этими окнами, мимо этого дома», «хожу в тот же магазин»), а иногда целенаправленно, отслеживая все новые знакомства, действия, слова и поступки или самостоятельно, или через знакомых (по моей статистике, каждый второй в таком случае проводит такую слежку еще и через Интернет, некоторые специально взламывают аккаунты и читают чужую почту, например).
7) Последний симптом тестовый, я всегда задаю этот вопрос на личных психологических консультациях — скажите, что вы чувствуете, когда представляете партнера, занимающегося сексом с кем-то еще? Если вы спокойно можете себе это представить и ничто внутри вас не корежит, вы можете даже порадоваться за партнера, то статью дальше вы можете не читать, у вас нет любовной зависимости, вы свободны от нее. Но если вы представили это, визуализировали образ партнера занимающегося сексом с кем-то еще и у вас сейчас от ярости сжимаются кулаки, перехватывает от ревности дыхание и так далее, то у вас, вне всякого сомнения, любовная зависимость. И ее надо лечить, ей надо заниматься, потому что она отравляет жизнь вам и не только вам.
5 шагов для того чтобы
избавиться от любовной зависимости
Первый шаг на пути к выздоровлению и полному избавлению от любовной зависимости — вы должны признать, что, да, у меня ЕСТЬ любовная зависимость. Нужно прямо сейчас сказать себе : «Да, у меня есть проблема и эта проблема — любовная зависимость». Некоторым людям непросто понять разницу между любовью и любовной аддикцией, поэтому еще раз направляю вас к своей статье, которая напрямую перекликается с этой: «В чем разница между любовью и любовной зависимостью?» Вы должны осознать вашу любовную зависимость именно как ПРОБЛЕМУ, которая мешает вам:
находить новые отношения (и получать от них удовольствие)
лично расти
заниматься любимым делом с полной самоотдачей
Позволю себе небольшое отступление. В определенном отношении я «завидую» стоматологам. Когда у человека болит зуб, всё очень просто. Клиент сам может легко локализовать боль (болит левый нижний зуб мудрости, например), сам осознает проблему, остро хочет самому себе помочь, знает, что есть специалист по его проблеме, сам, лично приходит к стоматологу и тот ему помогает — зуб удален, проблемы больше нет, больше нечему болеть. Когда же у человека «болит душа», то локализовать боль правильно очень часто человек не может (все психологи знают как часто встречаются такие несостоятельные «самодиагнозы», например, девушка говорит, что у нее «депрессия» и «ей очень плохо», но в ходе предварительной беседы выясняется, что никакой клинической депрессии у нее нет, у нее любовная зависимость, а это совершенно другая проблема и лечить ее нужно иначе. И психолог зачастую вместо первого становится последним, к кому обращается человек с любовной зависимостью, потому что до того он делал последовательно все неправильные шаги, от которых ему становилось только хуже: топил свои эмоции в алкоголе, в деструктивном поведении, деструктивной музыке и таких же кампаниях, а советы окружающих друзей и подруг психологически часто были настолько безграмотными, что давали прямо противоположный эффект.
Второй шаг — вы должны сделать выбор. Или вы будете лечиться от любовной зависимости самостоятельно или же под руководством опытного специалиста. Не буду вас ни в чем убеждать, просто, для примера, когда у меня возникает какая-то техническая поломка, то я ищу специалиста чтобы ее решить, быстро и качественно. И если у меня заболит тот же зуб, я обязательно постараюсь найти хорошего стоматолога, а не буду рвать его сам. С моей точки зрения проще и правильнее, чтобы зубами занимался стоматолог, а лечением любовной зависимости — психолог, причем такой, который специализировался именно на ней.
Третий шаг — собственно лечение от любовной зависимости. О всех методах и способах сразу не рассказать, но при лечении любовной зависимости используют и гипноз и рациональную психотерапию, успешно используют методы, применяющиеся при лечении неврозов и прочие. Часто приходится слышать от клиентов как они пытались самостоятельно избавиться от любовной зависимости, с разной степенью успешности, например известное «народное средство», заняться сексом поочередно с 10 разными девушками или его женский вариант «подцепить в клубе энное количество мужчин для секса». Иногда такие народные средства дают временный эффект, чаще же эффект негативный и подцепить удается разве что болезни Венеры, тогда как психика не перестраивается. Поэтому я порекомендовал бы не испытывать судьбу, а заняться решением вопроса со специалистом. Алкогольную зависимость лечит нарколог, от любовной зависимости вас лучше всего и быстрее всего избавит только грамотный психолог.
Четвертый шаг — закрепление эффекта от положительного решения проблемы. Почти всегда требуется некоторый временной отрезок (начиная от месяца) для проверки стабильности полученного результата по полному избавлению от Л.З.
Пятый шаг — снова всё тот же тест. В результате правильного избавления от любовной зависимости уходят ВСЕ симптомы любовной зависимости, которые я перечислил в начале статьи, вы чувствуете себя ЛЕГКО и СВОБОДНО, мысли о партнере вас не досаждают, партнер становится вам неинтересен. Финальный тест «Представьте, визуализируйте, что партнер занимается сексом с кем-то еще.. что вы чувствуете?» не вызывает никакой бури в душе. Полное избавление от любовной зависимости, немыслимая ранее легкость и чувство свободы, здоровой самооценки и глубокого душевного здоровья, жизнь воспринимается легко и с радостью.
Я упоминал, что немного «завидую» легкости, с которой работают некоторые врачи, например, стоматологи. Но они же лишены в своей работе и одного из самых волнующих и замечательных моментов в жизни психолога — радостного момента, когда ты видишь, что человек на твоих глазах действительно преобразился и избавился от чувства любовной зависимости раз и навсегда.
Специальное объявление для тех, кто хочет избавиться от любовной зависимости. Если вы хотите раз и навсегда вылечиться от этого тяжкого душевного состояния, то у вас есть замечательная возможность связаться со мной по почте ilja.vasiljev@gmail.com и я совершенно бесплатно проведу для вас одну бесплатную консультацию по избавлению от вашей любовной зависимости (лично по Эстонии, по остальному миру — по скайпу). Ко мне постоянно обращаются с просьбами вылечить их от этой проблемы как женщины, так и мужчины, разных возрастов. В общей сложности, на момент написания этой статьи ко мне уже обратилось именно с этим вопросом более трех сотен человек и у меня наработан огромный профессиональный опыт по решению именно этой проблемы. Просто напишите мне прямо сейчас и я обязательно смогу помочь вам избавиться от любовной зависимости.
Илья Васильев, психолог
P.S. При перепечатке материалов ссылка на первоисточник (www.orator.ee) обязательна
Спасибо!
пожалуйста помогите избавиться от любовной зависимости
Случалась со мной такая напасть, как любовная зависомость и даже 2 раза подряд. Второй раз было совсем тяжко и друзья посоветовали обратиться к профессионалу. Нашла Илью в интернете. Для меня это был 1й опыт работы с психологом, поэтому поначалу было странно, но неловкость и скованность быстро прошла. С моей точки зрения, Илья супер специалист, настоящий профессионал. Он научил меня понимать себя, анализировать свои реакции, мотивы поведения бывшего молодого человека, как то смотреть на это со стороны. Мне быстро стало легче, хотя на 1х сеансах я почти ревела. Особенные психологические приемы, такие как «зал спокойствия» мне помогают до сих пор, стала сильно спокойнее, практически не выхожу из себя, никого не достаю.)). Живу сейчас спокойно, радуюсь жизни. Спасибо Илье!
Из полностью убитого состояния,когда не хотелось никого и ничего за месяц работы с этим замечательным человеком жизнь перевернулась с ног на голову!!!!хочется сказать,что это волшебство,но на самом деле это профессиональная работа Ильи!!!!он помог по другому взглянуть на жизнь,на себя,на окружающих…появилось чувство легкости,оптимизма и уверенности в себе!!!!Илья спасибо Вам ещё раз огромное!!!!Вы самый настоящий мастер своего дела!!!!!
Здравствуйте, Илья! Тяжко. Очень. Такое длится уже полгода.
Предложила сделать перерыв ещё весной, — все мои попытки что-то изменить без хамства, грубостей и ругани ни к чему не привели. В июле попытался вывести её из этого состояния поездкой на белые ночи в Питер… Отказалась.. И тут понял, что меня на самом деле предали (просто никогда никто такое со мной не делал,- поэтому и соображал долго), месяц мучился до безумия и в начале августа написал прощальное письмо, в котором поблагодарил, извинился, пожелал… и всё.. Уже три месяца по-чёрному мучаюсь, иногда бывают просветления, чаще темнота. Человек иногда выходит на связь, я занимаюсь делами её сына, а самому тошно до одури.
График жизни уплотнил до беспредела: фитнес, гитара…пение (мне ставят голос). Не помогает
Здравствуйте Илья. Похоже что у меня такая же проблема. У меня муж психолог, но не хочу к нему обращаться. а состояние неприятное и зацикленное. Помогите, если сможете
У меня аддикция по отношению к своей жене, пробовал уходить — ничего не получается, ловлю себя на мысли что готов уже простить ей всё…. Помогите
Давно не общаюсь с бывшим мужем, но кошмарные сны связаны с ним не перестают вот уже 4 года. Один и то же сужет, много лет. Как избавиться….от его зависимости, страха. Вроде давно простила и отпустила…. всё хорошо у меня, интересная работа, разные увличения, свободна главное…, кроме кошмарных снов, убегать от него, бояться его,…..страх и кошмар.
Спасибо!
Очень хочу избавиться от любовной зависимости!
Юлия, здравствуйте!
Пришлите мне ваш скайп и давайте начнем работу по избавлению от любовной зависимости.
Мой скайп — ilja.vasiljev (город — Таллин)
С уважением,
Илья
Десять лет мучаюсь. Мы даже развелись, но все равно общаемся, как любовники. Мучает один вопрос: можно ли вылечиться от этого и остаться с этим человеком? Или вылечившись, быть с этим человеком уже не захочется?
Здравствуйте, я с мужем прожила 15 лет( мне36, а мужу39). Год назад у меня началась дикая ревность и как сейчас выясняется любовная зависимость. Я никогда его не иевновала, всегда считала его не очень красивым, тогда когда я всегда была очень яркой и эффектной. Я вышла за него предпочитая надежнсть, в нем я это видела. Он четыре года работает в женском коллективе, очень изменился. У нас двое.маленьких детей, я очень хочу сохранить брак ради них впервую очередь( сама росла с отчимом). Я случайно узнала что мой муж ласково называет своих коллег, одной вообще написал что соскучился, хочет встретиться, я была в шоке увидев эту переписку, у меня весь мир рухнул. Он всегда был сдержаным, необщительным, очень семейным, все в дом, я была для него всем…получается я сама все это нафантозировала. Он клянется что написал это просто как одногруппнице, что она тупая курица, что у него с ней в принципе ничего не могло быть, но меня несет. Я провела свое собственное расследование, даже написала ей, его друзьям с котоиыми он учился( повышение квалиф кации в институте МВД). Наврала им что меня и моего мужа преследует эта девушка, они все как один сказали чтт у них во время учебы ничего не могло быть, она тогда встречалась с его другом, она мне тоже написала, что она с ним общалась на уровне хороших знакомых. Я пытаюсь поверить в это, но самооценка задета до нельзя. У меня периодически случаются приступы ревности и агрессии, я начинаю выносить ему мозг, что он предатель, дамский угодник, что я не ожидала что выходя за него только из за того что думала буду защищена, буду доверять безгранично этому человеку…очень больно. Когда я нашла в телефоне эту переписку, у меня был шок, тряслись руки, я. сразу потребовала обьяснений, но что бы он не пытался сказать, я его не слышала, я ревела,у меня была истерика, я кричала чтобы он убирался к ней. Он даже заревел, клялся что это недоразумение, а потом просто начал избивать меня, рассек бровь. Позже обьяснил что очень разозлился потому что не понимал за что должен оправдываться. Теперь я как с ума схожу. Я контролирую каждый его шаг, каждый звонок, проверяю карманы. У меня даже мысль поставить камеру в машину чтобы еще его уличить в чем нибудь. Я не понимаю зачем я это делаю, чтобы еще раз. сделать себе больно, или чтобы наконец разойтись с ним узнав наверняка что он предатель, а не мое больное воображение. Он один мужчина за всю мою жизнь, получается даже такой невзрачный мужчина как мой ьоже кабель, я в шоке. У меня разрушились все мои идеалы, он был для меня всем. Когда он на работе мне плохо, я реву, молюсь, опять реву. Я забросила все дела, детей. Пыталась заняться собой, переключить внимание, ( пошла учиться на права, записалась на танец живота) Я вообще всегда была очень активной. Я помогла мужу устроиться в МВД, сделала квартиру, пока сидела в декретном отпуске со второй дочкой открыла бизнес, выиграла федер. субсидию для развития бизнеса…получается я все тащила на себе, ему льстило что красивая девушка рядом( я работала в модельном агенстве), а ему просто это все приелось, он сказал что все эти гтды он чувствовал комплексы рядом со мной. Что делать? Я его возила ко всяким бабкам гадалкам, они пророчат развод, теперь мне еще хуже, у меня в сознании что бесполезно спасать брак, но я этого очень хочу. Я понимаю что своими слежками и тотальным контролем я сама все продолжаю разрушать, не могу остановиться. Пью успокоительные таблетки не помогают.
Помогите избавится от любовной зависимости
Говорить не могу,сразу плачу.Писать стыдно,но необходимо.
На работе муж состоит в сексуальной связи с двумя женщинами(мать 57лет и дочь 37 лет) Их обьединяют интересы-сигареты,вино,секс.Регулярно собирают столы на работе,выманивают деньги у мужа.Никого не стесняются.Собралась целая компания такого типа людей.Муж дает им должности,выписывает премии.На мой вопрос,что происходит,без объяснений пообещал применить ко мне физ. силу,если я буду говорить плохо про перспективных,молодых работниц.Я веду здоровый образ жизни и видеть это мне тяжело. Неоднократно обращалась к начальнику,с просьбой прекратить это безобразие — результата нет.Я работаю в той же организации,ловлю на себе взгляды людей,в глазах кот-х интерес,сочуствие,насмешки.Эти женщины обнаглели,стали звонить к нам домой в любое время суток.По производственной необходимости — прокомментировал муж.Я стала озвучивать ситуацию на работе.Ко мне с угрозами пришла женщина-мать(57лет).Но стало намного спокойнее.Мое физ. состояние плохое — начались головные боли,скачет давление.Случайно зашла на Ваш сайт.Поняла,что сильно больна любовной зависимостью и паническими атаками.Сразу взяла себя в руки — стала пить мед препараты,появилось желание ухаживать за собой — для себя.Появилось желание отгородиться от этой грязи. Я это я,они это они.Обращаюсь к Вам за помощью,желаю полного исцеления.Убедительно. прошу Вас,ответить и дать оценку поведения матери и дочери в сложившийся ситуации.
Лариса, здравствуйте! Спасибо вам за то что решились поделиться вашей ситуацией, на самом деле не нужно ее терпеть, если вы обнаружили у себя любовную зависимость, то от нее, разумеется, нужно избавляться. Написал вам ответ на ваш э-мейл, будем работать с вашей зависимостью.
Мне 27 лет. Ничего удивительного я Вам не скажу. У меня любовная зависимость. Мой парень ему 27 лет. Мы с ним расстались, все время ругались, и разошлись. То есть он сделал так что бы я сама об этом сказала. Мне очень плохо. Прошло уже 20 дней. Временами легчает, временами волна слез и паники. Похудела вешу около 40 кг. Он общается с моей знакомой, думаю они встречаются. Она меня знает. Оба в друзьях в соц сетях. Иногда накатывает такая тоска и грусть. И слез нету уже, мысли о суициде лезут в голову. Записалась на йогу, начала ухаживать за собой., шопинг был, в работу ушла. Пыталась возненавидеть его. Читаю все подряд лишь пережить это состояние, но не легчает и скаждым разом боль все сильнее и сильнее. Ничего не помогает. Помогите мне найти способ выйти из этого состояния.
Здравствуйте! Я уже написал вам на почту, проведем первую консультацию по убиранию любовной зависимости по скайпу в ближайшее время. То что вы начали активно социализироваться (записались на йогу, например) — очень правильно, и нужно быть с людьми, как можно больше общаться с новыми людьми, встраиваться в социум даже наперекор своему нежеланию куда-то выходить и общаться, но этого часто оказывается недостаточно и для убирания любовной аддикции нужна работа по ее убиранию с психологом.
Помогите избавиться от этой зависимости очень умом понимаю,что она меня убивает ,но самой бороться не получается ,скрываюсь(((((
Здравствуйте! Отправил вам письмо на эмейл. Работу по убиранию вашей любовной зависимости можем начать с завтрашнего дня.
Здравствуйте, у меня как я поняла любовная зависимость от любовника . Я замужем 13 лет но уже 3 года как нахожусь в отношениях со своим бывшим мужчиной . Мы до моего замужества были в отношениях . Он мне причил боль и я ушла от него . 3 года назад мы вновь стали общаться и у нас все закрутилось . Он клянётся что изменился , что стал правильным . Но я сейчас ему не верю . Опять он подорвал мое доверие . Я головой понимаю что надо разорвать с ним отношения но не могу сама от этого избавиться . Как я только не пыталась . Начинаю его оправдывать и все начинается сначала . Мне очень нужна помощь психолога . Самостоятельно я с этим не справлюсь .
Татьяна, здравствуйте! Уже написал вам на почту, пришлите ваш скайп и начнем работу по избавлению от зависимости.
Здравствуйте,Илья!Я не могу избавиться от любовной зависимости уже больше года.Эта проблема пронзила все сферы моей жизни.Не могу сосредоточиться на работе,не уделяю должного внимания ребенку,себе,родителям. Мысли только о нем.Считаю ненормальным,когда один человек занимает столько жизненного пространства другого человека.Был момент и просветления,думала все,отпустило.Оказалось иллюзия!!!Больше так жить не могу!
Виктория, здравствуйте! Написал вам уже ответ на почту, присылайте мне ваш скайп. Работу по убиранию любовной зависимости можем начать уже завтра.
Здравствуйте, Илья!!!! Помогите спасите!!! У меня 100% любовная зависимость. Не спаравлсь, живу как во сне, не сплю, худею по кг в день…. Не могу больше
Елена, здравствуйте! Любовная зависимость вполне излечивается, главное — это сила воли с вашей стороны и правильная методика убирания любовной зависимости с моей. Написал вам лично на ваш эмейл, жду ваш скайп и может уже на этой неделе приступить к работе по убиранию вашей любовной аддикции.
Скайп я только создала. Пока не могу разобраться полностью в скайпе. Вы можете написать мне свой логин или как я могу ещё Вам написать в скайп? Я регистрировалась в скайпе по номеру мобильного телефона. Это и есть логин?
Нет, это не логин, логином является «имя в Скайпе», но я вас в любом случае уже нашел в скайпе, так что консультацию по любовной зависимости можем провести в ближайшее время.
Доброго времени! Ужасно себя чувствую! Хочется узнать, сколько стоят Ваши услуги?
Рассталсяс девушкой, мне 32, ей 25. Отношения длились не долго, ровно три месяца. Но я очень влюбился и полюбил. Так сложилось, что родом мы, я и она, из провинции, но она живёт в столице. Однажды она приехала, и пришла в гости к тренеру в тот спорт зал, в котором я тренировался и она, когда ещё не жила в столице. Потом с моей инициативы разобщались в Вайбере. Вскоре она решила навестить родителей, сообщила мне, что приезжает, потому пригласил на свидание. Так и завязалось общение. Была эйфория и я хотел связать с ней свою жизнь.
Собирался переезжать в столицу тоже, но теперь ничего не хочу, жизнь остановилась… Первый месяц был как вспышка, влюбленность, взаимные эмоции, общались каждый вечер по скайпу. Я ездил в столицу на машине к ней, она приезжала два раза к родителям, соответственно, проводили ночь у меня дома.. Новый год у нее дома, в столице, рождество у меня..
Остальное время, по наклонной вниз.. с ее стороны появился необьяснимый холод, дальше постоянные паузы в общении, на неделю, полторы, и все с ее инициативы… Если я выражал возмущение, что не понимаю, почему все сошло на нет, она воспринимала вштыки, критику вообще не принимала. У нас был мезальянс, она работает в компании на хорошей должности, живёт в столице в своей квартире (бабушка купила, она у нее в нашем провинциальном городе свое дело, занимается торговлей мужских вещей на рынке, бизнес так сказать), а я работаю в службе такси. Просил ее прямо сказать, если ей кажусь не подходящим по статусу, уровню и личностному развитию. Ответ был, нет, не в этом причина. А, мол, в том, что показался таким, что мы не подходим др другу… В итоге после очередной паузы в неделю, когда по телефону говорили, я открыто сказал, что мне больно, и не понимаю почему она держит в неизвестности меня. После чего она в этом же разговоре холодно поблагодарила меня мол, и когда я, подхватив ее слова, спросил, ты ведёшь к тому что это точка, она ответила да! Стало очень больно, она пожелала спокойной ночи и все.
А два года назад был печальный опыт расставания после отношений в два с половиной года, в которых я был именно в зависимости, потому как, когда меня отвергли, бегал, искал поводы для встреч, унижался, тем самым отталкивая и т.п.
Осознаю, что имею эмоциональную зависимость, но не знаю как помочь себе, очень устал гуглить статьи, читать спец литературу, от которой только падает самооценка, прошу помощи, заранее благодарен за ответ
Александр, большое спасибо вам за настолько подробное описание ситуации! Чем оно подробнее, тем точнее просматривается как вся картина целиком, так и причины. Я вам уже написал на электронную почту и на следующей неделе мы сможем провести первую консультацию по избавлению от любовной зависимости. Вы написали что: «А два года назад был печальный опыт расставания». То есть то что происходит сейчас — это уже не первый эпизод, это еще не говорит о том, что у вас есть предрасположенность к любовной зависимости, но это определенный маркер. В любом случае, первый ли это эпизод в жизни или их было уже несколько, поведенческую модель можно перенастроить и любовная зависимость вылечивается. Более подробно смогу прокомментировать здесь вашу историю в ближайшее время, а сейчас проверьте вашу почту.