Добро пожаловать!

Запишитесь на консультацию по скайпу уже сегодня и получите всю нужную вам информацию и психологическую помощь. Уверен, что смогу вам помочь. С уважением, психолог Илья Васильев.

  • Ссылки

  • Рубрики

  • Ещё

  • Архивы

  • ПОКАЗАТЬ/СКРЫТЬ НАВИГАЦИЮ
    • Рубрики

    • Последние записи

    • Последние комментарии

    • Облако меток

      гипноз жена история как вернуть любовь как вернуть мужа как вернуть отношения как избавиться от любовной зависимости коммуникация консультация психолога конфликтология конфликты конфликты с мужем красноречие курс лечение любовной зависимости любовная зависимость любовь муж общение ораторское искусство отношения панические атаки панический страх помощь психолога после ссоры потенция практическая психология психологическая помощь психологическое зеркало психология психология отношений психолог онлайн риторика секс семья скороговорки советы советы психолога статьи страх страхи таллинн тренинг чувства эстония Копирайтинг (2)
      Курсы (4)
      Личностный рост (3)
      Наши партнеры (3)
      Новости (26)
      Общение и коммуникации (8)
      Ораторское мастерство (9)
      Психология (82)
      Семинары (7)

      Полезные "плагины WordPress" вы можете найти на сайте WordPressPlugins.ru. WP-Cumulus требует для просмотра Flash Player 9 или выше.

    • Повестка дня

    • Мне нравится

      Нравится


    Авг
    13

    В Интернете иногда попадаются «тесты», которые дают обманчивое представление о личности человека («нажмите на 5 картинок и получите результат»). Разумеется, это псевдорезультат, который ни о чем вам не скажет, потому что составление психологического портрета — это работа, причем работа долгая, правда интересная и плодотворная. Психологический портрет сразу прояснет в личности очень многое (даже если вы составляете его про себя).

     

    x_f4a7f212

     

    Поэтому если вы хотите составить свой психологический портрет, то я предлагаю вам такое руководство из серии вопросов ниже. Вы можете составить как свой психологический портрет, так и психологический портрет другого человека, который вам интересен. Всё что вам для этого понадобится, так это час или полтора времени, несколько листов бумаги и ручка. Если вы захотите, чтобы ваш психологический портрет впоследствии проанализировал психолог, то я рекомендую сразу записывать ответы в текстовый файл на компьютере, затем вы можете прислать их мне (учитывайте, что анализ психологического портрета уже будет стоить вам денег).

    Я задаю вам вопросы в безличностной форме и в третьем лице («во что человек верит?»). Если пишете про себя, то просто адресуйте эти вопросы себе, например: «во что я верю?» Отвечайте на вопросы только честно и хорошо подумав.

    Итак, приступим! 

     

    Психологический портрет:

     

    1) Темперамент, в пропорциях (сангвинический, флегматичный, меланхолический, холерический)

    2) Картина мира. Как человек видит мир, видит людей, видит себя и свою роль в мире. Во что человек верит? Какие есть убеждения и принципы? Какие есть предрассудки и сомнения?

    3) Архетип личности. Идентификация. С кем себя ассоциирут человек, к кому себя причисляет, кем хотел бы быть (или казаться)? (Подсказка. Ключевые мужские архетипы: жертва, отверженный, авантюрист (солдат удачи), герой, победитель. Ключевые женские архетипы: девочка, хозяйка, любовница (соблазнительница), королева, мать, амазонка.) 

    4) Какие психологические роли человек играет? (ролей могут быть десятки. Подсказка: жертва, герой, простец, развлекатель, плакательная жилетка,  девочка, учитель, гуру и т.д.)

    5) Время. Отношения с прошлым, настоящим и будущим — какие они? (Положительные, отрицательные, нейтральные, великолепные, испорченные).

    6) Положительные привычки. Отрицательные привычки (желательно в их хронологическом развитии)

    7) Характер. Что в ядре личности, что на периферии? Пирамида (иерархия) ценностей человека, что когда-то было на первых местах, что сейчас на первых местах по значимости? Разбейте иерархию ценностей сверху вниз (в виде треугольника, т.е. «пирамиды ценностей») на 5-10 уровней по значимости, что для этого человека будет сейчас стоять на верхних позициях? Заодно можете составить список из 10 самых значимых людей в вашей жизни, но это параллельная задача.

    8) Какой человек на самом деле и каким он хочет показаться в обществе? Насколько большой зазор?

    9) Основные внутриличностные конфликты человека. Комплексы. Психологические болевые точки. Где, как, при каких обстоятельствах эти внутриличностные конфликты проявляются? Почему?

    10) От чего человек зависит или может зависеть? От чего нельзя отказаться? Конфликты зависимости. Ассертивность — от 0 до 10 баллов (т.е. способность не зависеть от внешних оценок и влияний, самостоятельность). В чем может проявляться неуверенность?

    11) Конфликт по самооценке. В какой степени он присутствует и как проявляется? Как человек компенсируется, чем?

    12) Какие цели являются актуальными? Какие второстепенными? Отличаются ли истинные цели от заявленных? Каковы привычные способы достижения целей? Новизна и консервативность. Как человек воспринимает новую информацию, как быстро внедряет ее в свою деятельность, насколько он готов и открыт к любым изменениям?

    13) Скорость (быстрота) психологического метаболизма. Как человек переживает эмоции (интенсивно, медленно, быстро, слабо и т.д.) Доминантный канал восприятия информации по психологическому метаболизму: кинестетический, аудиальный, визуальный, дигитальный? По шкале от 1 до 10.

    14) Обидчивость (по шкале от 1 до 10). Часто ли появляется обида? Как быстро человек выходит из состоятния обиды? Как это обычно происходит? Как обычно человек переживает обиду? Критика. Как человек критикует? Критика поступка или критика личности?

    15) Привычные способы принятия решений. Как это происходит?

    16) Мотивация и самомотивация. Что мотивирует? Кем видит себя человек через 1, 3, 5, 10 лет?

    17) Конфликтные ситуации. Как человек ведет себя в конфликтных ситуациях? Насколько они часты?

    18) Эмоциональный профиль. Тип открытой эмоциональности или тип закрытой эмоциональности? Какие события (слова, эмоции) будут человека эмоционально задевать, цеплять, какие — нет? Какое «среднее» эмоциональное состояние? Какие эмоциональные переживания обычно характерны? Дополнительно опишите человека 10-20 прилагательными, первыми которые придут вам на ум, допустим: «веселый, спокойный, мнительный, тревожный, напряженный, обижающийся, закрытый, апатичный, заботливый, беспечный, злой, мягкий, раздраженный, улыбчивый, эмоционально нестабильный, скованный, задумчивый, чувствительный, принимающий и т.д.» (это просто примеры).

    19) Ценности человека. Базовые личностные качества и ценности человека.

    20) Индивидуальные особенности поведения и мышления. Какой может быть прогноз на поведение в особенных, значимых ситуациях?

    21) Правда и ложь. Привычные стратегии лжи и сокрытия информации. Как человек может обманывать других или вас?

    22) Стратегии поддержания личных и профессиональных отношений

    23) Страхи. Чего человек боится? Поверхностно (декларируемо) и на глубоком уровне?

    24) Психологические «кнопки» удовольствия. Что доставляет человеку удовольствие, как именно? Стратегии получения удовольствия, как формируются запросы? Чем человек гордится (поверхностно и глубоко)? Типы комплиментов, которые приемлимы и значимы для человека?

    25) Отношения в коллективе (любом). Лояльность человека системе. Как факторы риска могут воздействовать на человека и на принятие решений?

    26) Тактика избегания и уход из какой-либо системы (рабочего коллектива, семьи, дружеских отношений). Что может заставить человека выйти из какой-то системы? Как этого избежать?

    27) Привычные способы решения проблем.

    28) Перспективы человека (в т.ч. в его профессиональной деятельности). Есть ли в жизни человека сценарные моменты, то есть повторяющиеся, воспроизводимые (одинаковые конфликты на работе или одинаковые проблемы в разных отношениях)?

    29) Здоровье. Сильные стороны, слабые стороны.

    30) Финансы, карьера, образование. Отношения с коллективом (роль в коллективе, группе).

    31) Эмпатия (способность к сопереживанию), юмор. Степень чувствительности человека. Как человек проявляет эмоции? Смех, слезы — что может вызывать?

    32) Агрессия. Как человек ее проявляет? Как человек формирует претензии, к чему? Как их обычно выражает? Пассивная агрессия или активная агрессия? Как долго он может находитьсяв конфликтной зоне? Какие психологические выгоды он может извлекать из конфликтности?

    33) Секс и эрос. Что человеку нравится? Какой тип эроса ближе человеку, какие существуют сексуальные ритуалы, т.е. ритуалы ухаживаний, соблазнения. Что человека цепляет? Тип сексуальности. Группы сексуальных фетишей (телесных (приятный запах и т.д.) и нетелесных (белье и т.д.). Сексуальный аппетит (гипер-, высокий, нормальный, пониженный, отсутствует, нет данных).

    34) Дискурс. Описание речи. Тональность голоса. Письменный дискурс. Конфликт по общению — в чем он может выражаться? Умеет ли человек слушать и как он это делает? Психолингвистическая норма (как много говорит человек в среднем за день) и характеристика речи.

    35) Поведенческие изменения за последние 5-10 лет. Как человек относится к своему возрасту и времени, телу, личным перспективам? Чем могут быть вызваны эти изменения?

    36) Парадигма выбора. Как человек выбирает? Скорость, качество выбора. (Выбираю это, т.к. это красивее, престижнее, дешевле, надежнее и т.д.)

    37) Отношения с окружающими. Насколько значимо мнение окружающих о человеке? Статус — что он значит для человека?

    38) Ядро самоуважения, в чем оно выражается? Базовые ценности в самохарактеристике человека.

    39) Типичные способы коммуникации с окружением. Как человек строит контакты, насколько быстро, интенсивно? Умеет ли человек дружить? Умеет ли любить и выражать свои чувства? Насколько сильно или слабо развиты эти навыки?

    40) Внешность. Сильные стороны, слабые стороны. Восприятие тела. Что человеку нравится или что человек недолюбливает в отношении телесности или внешности?

    Примечание. Если вы пишете свой психологический портрет, то, как я надеюсь, вы будете объективны. При написании психологического портрета другого человека также постарайтесь быть объективными, потому что многие оценки могут оказаться субъетивными. Например, по пункту 18, когда вы будете описывать личность человека через сининомический ряд, может возникать ситуативная путаница: вы можете определить человека как равнодушного (хотя он равнодушен сейчас м.б. лично к вам), а сам по себе очень страстная натура (или он увлечен кем-то или чем-то другим), если вы в ссоре, то можете субъективно неверно приписать этому человеку злость, эмоциональную тупость или какие-то негативные качества, которые ему несвойственны. Будьте не субъективны, будьте максимально объективны и честны в ваших оценках.

    Составив психологический портрет (свой или другого человека), вы можете открыть множество интересных вещей и найти ответы на многие беспокоящие вас вопросы. Если вы желаете заказать развернутый анализ психологического портрета лично у меня, то эта услуга будет стоить вам 50 евро, я проанализирую составленный вами психологический портрет за одну психологическую сессию. Для заказа писать или на сайт www.orator.ee или на мою почту, ilja.vasiljev@gmail.com

    Илья Васильев

     

     

    Июл
    23

    Предлагаю пройти вам простой психологический тест для определения, вы на самом деле любите и у вас любовь или же вы не столько любите, сколько эмоционально зависите от какого-то определенного человека?

    Lubovnaja-zavisimost

    Первый Тест:

    В любых нормальных отношениях по определению обязательно должны присутствовать два компонента:

    1) Взаимность чувств.  Не только вы любите, но и вы получаете любовь. (определите от нуля до 5 баллов. Ноль — это если вы испытываете чувства, но их нет с другой стороны. 5 баллов — это полная взаимность и очень глубокая эмпатия друг к другу)

    2) Самоконтроль (то есть вы не теряете контроль над собой, не «теряете голову» в этих отношениях). Это сейчас вы контролируете ваши чувства? Или это ваши чувства контролируют вас? (Определите от нуля до 5 баллов. Ноль — это состояние эмоционального шторма, эмоциональной нестабильности, если вы очень часто плохо себя контролируете, 1 балл — если вы эмоционально нестабильны, 2 балла — если это случается редко.. 5 баллов — почти полный самоконтроль)

    Если вы набрали в сумме 0-2 балла, то скорее всего у вас эмоциональная зависимость (по крайней мере эти отношения находятся сейчас в точке глубокого кризиса). 3 балла — над качеством отношений нужно серьезно поработать. 4-5 баллов — я вас поздравляю, если вы честно ответили на эти вопросы, то у вас всё прекрасно и это настоящая любовь.

     

    Любовь — это прекрасное и светлое чувство, любовь всегда дарит счастье. Любовная же зависимость дарит человеку страдание, душевные терзания, негативные переживания. Тысячи людей по всему миру ошибочно принимают свою любовную зависимость за любовь. Огромное количество фильмов и популярных песен написано ошибочно не о любви, а как раз об аддитивных состояниях. Например, известная песня группы Nazareth, «Love hurts» ни о какой не о любви, она о любовной зависимости, потому что настоящаяю любовь не может приносить душевное страдание, а вот любовная зависимость (помноженная на психологическую безграмотность двух людей) — да, и еще какое!

    Второй тест на определение любовной зависимости

    (отмечайте просто плюсом, «Да, это про меня» или минусом, «Нет, это для меня нехарактерно») :

    1) Вы не можете НЕ думать об этом человеке постоянно, он не выходит из вашей головы.

    2) Ваша самооценка напрямую зависит от этого человека (он позвонил вам или прислал сообщение, обратил на вас внимание — у вас почти приступ эйфории; если же вы не получаете от этого человека никаких знаков внимания, то это погружает вас в пучину уныния, почти депрессии, ваша самооценка сразу улетает в минус, вы чувствуете себя плохо и подавлено).

    3) Ваши мысли и чувства по поводу этого человека носят навязчивый характер, они все время повторяются, словно по кругу.

    4) Вы пытаетесь контролировать действия этого человека, даже следить за ней/ним. Контроль и слежка может проходить как путем постоянных расспросов, так и через телефон, родственников, общих знакомых. Как вариант, вы всё время возвращаетесь к тому, что пытаетесь отследить действия этого человека через Интернет.

    5) Вы постоянно пишете смски и письма этому человеку или постоянно звоните, при этом сами рационально понимаете, что такой шквал писем, смсок, сообщений в вайбере или соцсетях — это что-то неправильное. Но несмотря на всё осознание неправильности своих действий, вы ничего не можете с собой поделать и продолжаете навязываться и маниакально бомбить объект вашей любви посланиями и звонками.

    6) Время от времени вы осознаете, что эти «отношения» глубоко неправильны и что вы словно нездоровы (или сама природа этих «отношений» нездорова и в корне неправильна). Но понимая это головой, не можете ничего поделать со своими эмоциями. Вы часто впадаете в «позицию нуждающегося» и словно бы выпрашиваете объект вашей любви обратить свое благосклонное внимание на вас.

    7) Ваше отношение к этому человеку варьируется и может быть очень нестабильным, в отличие от чистой и глубокой любви. При любовной зависимости (аддикции) возможны максимальные перепады отношения к этому человеку — от обожания до почти ненависти, которая через день-другой может снова смениться обожанием и фантазиями на тему о возможном совместном счастье.

    8) Вы совершенно искренне убеждены, что действительно любите этого человека и неготовы признать, что у вас развился любовный невроз.

    Давайте подведем итоги второго теста. Если на большую часть вопросов вы ответили: «Да, это про меня», то у вас не любовь, у вас сформировалась любовная зависимость. Возможно, что у вас когда-то и была любовь, но сейчас она развилась в совершенно не ту сторону и приняла характер неконтролируемой аддикции, то есть почти болезни.

    Любовную зависимость, мы, психологи, называем еще любовной аддикцией или наркоманической любовью. Я уже писал о любовной зависимости, например, в статье «5 симптомов любовной зависимости». Разница между любовью и любовной зависимостью такая же, как между здоровьем (нормой) и болезнью. То есть одно состояние может переходить в другое. Да, то что вы сейчас прочитали про себя в тесте выше, скорее всего покажется вам очень эмоционально болезненным и неприятным, но нам нужно учиться честно смотреть правде в глаза —  ведь лучше горькая правда, чем сладкая ложь.

    К сожалению, у любви тоже есть свои болезни и одна из них — это любовная зависимость. Это ненормальное и нездоровое состояние человека, который во всех остальных отношениях может быть совершенно здоров и нормален. Нужно понять и принять этот тезис, хотя поначалу это непросто, любовная зависимость — это болезнь. И правильнее говорить про этого человека и про себя не «Я люблю (этого человека)», а «Я сейчас болею, я болен этим человеком».

    Я понимаю, как вам сейчас непросто, но это правда. Скорее всего вы давно уже сами догадывались о том, что с этой вашей «любовью» что-то сильно не так. И скорее всего, страдания, душевные терзания и мучения, которые приносит в вашу жизнь эта любовная зависимость, надоели вам уже до крайности. 

    Давайте поговорим теперь о том, как именно лично ВЫ можете избавиться от этой напасти. Итак, какие существуют способы для самостоятельного выхода из любовной зависимости?

     

    4 способа для самостоятельного выхода из любовной зависимости:

     

    1) Прежде всего, конечно, хорошо помогает географическая перезагрузка. Я очень рекомендую вам вырваться хотя бы на пару недель или месяц и уехать куда-нибудь далеко-далеко, лучше в другую страну, чтобы и природа, и климат, и способ вашего времяпровождения совершенно отличались от вашей действительности здесь и сейчас. Полностью погрузитесь в быт и культуру этой новой страны, идите в турпоход по среднему Уралу или занимайтесь в команде сплавом по горным рекам Азии. Очень важно — не будьте одни, найдите себе команду единомышленников и полностью выключите все информационные каналы, чтобы ничего не знать про объект вашей любовной зависимости.

    2) Сексуальная перезагрузка. Также подходит как средство психоэмоциональной перезагрузки, правда не всем. Если лично вам это подходит и приемлимо для вас, то могу порекомендовать, ообенно мужчинам, так как новая телесность, новое женское тело — это всегда новый Эрос и вы увидите принципиальное новое отношение к себе, полное спокойствия, симпатии и приятия вас как личности. Просто краткосрочные отношения без каких-либо обязательств, может быть даже разовый секс. И попробовав позаниматься любовью с несколькими новыми женщинами, вы эмоционально можете стабилизироваться. Иногда лучшее лекарство от одной женщины — это другая женщина. Женщинам могу сказать, что с вами это так напрямую не работает — здесь вам нужны чувства и особенное отношение, поэтому выбор оставляю за вами. Должен предупредить, что у сексуальной перезагрузки иногда могут быть побочные эффекты субдепрессии, так как главный, т.е. эмоциональный дефицит, эмоциональный голод она полностью не компенсирует.

    3) Командные виды спорта или любая командная деятельность. Очень важно не переживать состояние любовной аддикции в одиночку, а найти какой-то командный вид спорта в вашем городе (волейбол, водные виды спорта и т.д.) или командную деятельность (например, волонтерство) и начать активно взаимодействовать с другими людьми в этой деятельности.

    4) Занятие любимым Делом. Обязательно найдите себе любимое Дело, которым вы будете просто гореть! Это может быть какое-то ваше увлечение, которым вы когда-то страстно увлекались, а после забросили, это может быть какой-то творческий проект на вашей работе или вне ее, это может быть чистое творчество, неважно что это будет — главное, займитесь этим Делом с большой буквы и растите как личность. Однажды обязательно наступит момент, когда ваша личность настолько вырастет, что просто перерастет всю эту сегодняшнюю проблематику и вы будете вспоминать вашу любовную зависимость спустя годы с легкой улыбкой: «Господи, надо же мне было так убиваться!?»

    Когда вы действительно заняты важным и полезным делом, вы вырастаете из любовной зависимости автоматически. Всё это на самом деле работает, но у этого самостоятельного выхода из любовной зависимости есть только один изъян — это очень долгий путь.

    То есть он может занять от нескольких месяцев до года. Или даже превратиться в путь в несколько лет. Поэтому, если вы хотите как можно быстрее избавиться от вашей любовной зависимости и сделать это не через год, а уже в обозримом будущем, в течение ближайшего месяца или двух, то есть и второй путь — работа со специалистом по убиранию любовной зависимостью. Обычный психолог в случае с лечением любовной зависимостью вам, скорее всего, не поможет, у большинства из них отсутствует достаточный психологический багаж для успешного решения этой проблемы (если говорить еще конкретнее — опыта им именно по этому профилю не хватает), поэтому лучше всего сразу обращаться к психологу, чей главный профиль и главная специализация — это именно убирание любовной зависимости.

    Чем я могу вам помочь?

    Я работаю в этой сфере уже много лет, у меня за плечами наработан практический опыт по результативному и успешному убиранию любовной зависимости (как у мужчин, так и у женщин, самого разного возраста). Мною создан мой авторский метод по выводу человека из состояния любовной зависимости, в среднем он занимает один месяц совместной работы (возможна совместная психологическая работа и на дистанции, например, по скайпу).

    Что для этого нужно?

    Пришлите мне ваш скайп и давайте побеседуем, проведем предварительную консультацию, я выслушаю вашу историю и отвечу на все ваши вопросы. Если вы сомневаетесь в эффективности дистанционной работы по скайпу, то гарантирую вам, что эффективность от этого никак не зависит, в чем я многократно убеждался, когда проверял результативность своего метода не только в работе «вживую», но и на дистанции, работая с людьми из России, Европы и многих других частей света. Мой метод по выходу из любовной зависимости обладает очень хорошей результативностью, как специалист я нацелен на один результат — чтобы вы наконец избавились от мучающей вас любовной зависимости, чтобы к вам снова вернулось уже подзабытое чувство самоуважения, спокойного достоинства и свободного, радостного отношения к жизни. За плечами у меня многолетняя практика по вытаскиванию людей из любовной зависимости, это очень большой практический опыт. Уверен, что смогу помочь и лично вам выбраться из вашей любовной зависимости, ведь это моя главная специализация. Поэтому советую вам не откладывать дело в долгий ящик, а прямо сейчас напишите мне ваши контактные данные (на адрес ilja.vasiljev@gmail.com), пришлите ваш скайп и давайте начнем совместную психологическую работу по выходу из этого непростого состояния. Фактически я возьму вас за руку и буду сам выводить из вашей любовной зависимости.

    Мой тел. (+372)58173650 (звонить только по рабочим дням, с 10 до 19)

    Скайп: ilja.vasiljev (город должен быть указан — Таллин)

    До встречи на консультации!

    Илья Васильев

    Konsultacija


    Илья Васильев













    Июл
    23

    1. Нравится — скажи.
    2. Не нравится — скажи.
    3. Скучаешь по кому-то — позвони.
    4. Непонятно — спроси.
    5. Хочешь встретиться — пригласи.
    6. Хочешь что-то — попроси.
    7. Никогда не спорь.
    8. Хочешь быть понятым — объясни.
    9. Если виноват(а) — сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.
    10. Всегда помни, что у каждого своя правда, и она часто не совпадает с твоей.
    11. Не общайся с дурными людьми, с токсичными людьми.
    12. Главное в жизни — это любовь, всё остальное — суета.
    13. Проблемы человека находятся только в его голове.
    14. Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно, есть ты или нет.
    15. Постарайся получать удовольствие от каждого события.
    16. Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет.
    17. Не будь занудой.
    18. Помни, что ты никому, ничего не должен.
    19. Помни, что никто тебе ничего не должен.
    20. Не жалей времени и денег на удовольствие для познания мира.
    21. В жизни всегда рассчитывай только на себя.
    22. Верь своим ощущениям.
    23. С женщинами(впрочем, и с мужчинами), как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным.
    24. Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет.
    25. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
    26. Знай, что сегодняшний день — это самый лучший день.
    27. Будь здесь и сейчас. Не живи прошлым.
    28. Прошлое прошло. То как к тебе когда-то относился другой человек, сегодня может измениться полностью.
    29. Мы сами не знаем меры своего счастья и несчастья. Бывает, что мы несчастны, тогда как должны испытывать счастье, а бывает, что мы счастливы, не понимания, что это несчастье.
    30. Слова и дела у людей часто расходятся. Больше обращай внимания на поступки.

    Май
    24

    Что такое майнинг криптовалют?

    Прежде всего — это очень простой способ получения небольшого, но стабильного пассивного дохода. Активный доход — это то что вы получаете за вашу работу (если вас сократят с работы, то активный доход вы потеряете). Пассивный доход приносит некоторая инвестиция (например, вы сдаете квартиру в аренду), в частности — облачный майнинг.

    Mine переводится с английского просто — «шахта», то есть место, где добывают что-то ценное: уголь, золото и т.д. Майнинг — это процесс добычи (извлечения) той или иной криптовалюты. Криптовалюта — это электронная валюта (у которой нет банка-эмитента), у которой есть ряд существенных преимуществ перед обычными фиатными деньгами (бумажными деньгами: рублями, долларами, евро), как-то: скорость транзакций, низкий сбор за передачу, ряд криптовалют несут в себе дополнительно целый ряд инновативных технических решений, которые в ближайшие 10-20 лет полностью видоизменят будущее денег и банкинга. 30 лет тому назад было трудно представить, что все ваши деньги могут храниться не в кошельке, а на счету в виде кода, к которому вы получаете доступ с помощью маленькой пластиковой банковской карточки. Так и через 20 лет вы будете пользоваться ежедневно, как чем-то обыденным, теми или иными возможностями криптовалют, которые есть уже сейчас. Будущее уже здесь. И уже несколько лет идет самая настоящая гонка за добычу криптовалют (или майнинг криптовалют), поскольку ожидается колоссальный прирост их ценности. Можете ли вы принять участие в этом инвестировании в свое будущее и в будущее ваших близких? Да, конечно, причем для этого не нужно обладать никакими техническими знаниями. Всё что вам нужно будет узнать о том, где и как добыть криптовалюты, вы сможете почерпнуть из этой статьи.

    1-й вариант) Вы можете добывать криптовалюту самостоятельно, дома, купив один или несколько майнеров (т.е. машин по добыче криптовалюты, их также называют «асик»). Один такой асик будет стоить вам 450 долларов (есть дешевле, есть и дороже, в зависимости от мощности, измеряемой такой величиной как хэшрейт). Майнеры или асики делятся не только по производительной мощности (100 Гигахэш, 1 Терахэш, 5 Терахэш и т.д.), но и по поколениям, как и любая техника. Майнеры с первого по пятое поколение уже не окупают себя, поскольку желающих получить «цифровое золото» очень много, а в добычу любой криптовалюты вшит алгоритм возрастающей сложности, то покупать их нет никакого смысла. Сейчас имеет смысл использовать только майнеры 7-го поколения. Также майнить можно и качественными видеокартами (чья стоимость, например видеокарты Radeon R290 уже приближается к стоимости асика). Не забывайте, что для самостоятельной добычи криптовалюты вам потребуется учесть расходы на электричество, которые станут заоблачными, после того как вы подключите свой майнер к питанию и он начнет молотить. Майнеры сильно греются и шумят. Поэтому построить дома серьезную майнинговую ферму практически невозможно (во-первых, не выдержит проводка — у любого дома есть лимит потребления электричества), так что вам потребуется арендовать дополнительное помещение. Такого рода добыча требует очень серьезных инвестиций, большой технической грамотности и предполагает серьезные риски. Я не рекомендую вам идти этим путем.

    Майнер S7

    Майнер (асик) 7-го поколения

     

    2-й вариант) Скачать кошелек для криптовалют и зарегистрировашись на одной из бирж криптовалют, купить себе некоторое количество той или иной криптовалюты за обычные деньги. Это хороший метод, но он предполагает, что вы в достаточной степени финансово грамотны, чтобы не потерять деньги, инвестируя их в неправильный финансовый инструмент. Существует более 700 криптовалют и большая их часть — откровенный шлак. Вы можете инвестировать в первую и самую защищенную криптовалюту в мире — биткоин (чья капитализация и надежность превышает многие национальные валюты мира), вокруг биткоина по всему миру уже выстроена огромная сеть бизнесов и сервисов и это невероятно устойчивая распределенная система. Классические криптовалюты — биткоин и лайткоин. Среди новых криптовалют есть несколько восходящих звезд, например, эфириум (или эфир) — майнинг эфириума сейчас очень выгоден (еще говорить только о текущем, 2016-м годе, то в начале года криптовалюта ethereum стоила чуть более 1 доллара, сегодняшняя его цена — 13 долларов. И рост продолжается). Здесь вы столкнетесь с другой проблемой, психологического свойства — у большинства начинающих инвесторов преобладают, когда они думают о криптовалютах, всего 2 главные эмоциижадность и страх. А это самые худшие советчики из возможных, эти эмоции очень мешают принимать правильные рациональные решения. Я неоднократно видел, как другие люди вкладывали очень большие суммы денег в пустышки (ничего не стоящие криптовалюты) и теряли все проинвестированные средства из-за своей финансовой безграмотности, или как другие люди в панике распродавали на самом деле очень надежную криптовалюту, которая несколько проседала в цене. Если вы приходите на биржу криптовалют или начинаете торговать ими (как начинающий трейдер), не поддавайтесь этим 2-м эмоциям: жадности и страху. Иначе вы очень быстро прогорите и полностью утратите любой интерес к растущему рынку криптовалют. Самое лучшее решение — найти биткоин-наставника, то есть человека, который сможет подсказать вам куда нужно инвестировать. Или, проще всего, сделать так, чтобы за вас все ваши операции с криптовалютами вёл биткоин-брокер. Поэтому если вас интересует эта возможность, то обращайтесь в мой Фонд доверительного управления «Биткоин брокер», я стану вашим биткоин-брокером и надежно инвестирую ваши средства в правильную корзину криптовалют.

    3-й вариант) Облачный майнинг. Облако (cloud) в техническом смысле означает технологию дистанционного доступа к некоторым сервисам или распределенным вычислительным мощностям. Облачный майнинг, таким образом — это возможность для каждого человека не покупать себе отдельный майнер и не возиться с его настройкой, а купить себе на удаленном сервисе часть мощности для зарабатывания криптовалюты. Я сам давно уже пользуюсь самыми разными облачными майнингами и могу сказать, что по своей простоте — это одно из самых лучших решений, особенно для обычного человека, который хотел бы проинвестировать в свое будущее. Особенно хорош облачный майнинг для того, кто только начинает делать первые шаги в криптовалютах — вы можете поробовать разобраться, что же это за зверь такой — криптовалюты, начав получать пассивный доход уже с завтрашнего дня. Существуют ненадежные сервисы облачного майнинга, а специально для вас я подготовил свою подборку надежных и проверенных сервисов облачного майнинга, которым действительно можно доверять. Облачный майнинг в России практически развит очень слабо (равно как и облачный майнинг в Беларуси, на Украине и на всем постсоветском пространстве) по целому ряду причин — прежде всего юридическим, а те сервисы которые возникали, я никак не могу причислить к надежным. Поэтому, чтобы обезопасить вас, я перечислю ниже только самые надежные сервисы.

    Как выбрать надежный облачный майнинг?

    Этих принципов отбора несколько. Главная ценность любого облачного майнинга заключается в таком показателе как ROI (return on investment, возврат на инвестицию), так вот этот показатель не должен быть заоблачным, у облачного майнинга он один из самых высоких в мире (от 50% годовых до 350% годовых), но если вам какой-то сайт предлагает показатели еще выше, то это наверняка обман (на нашем жаргоне — скам). Обратите внимание на долгосрочность любого изучаемого проекта, почитайте отзывы о нем из разных источников, узнайте подробнее о стратегии этого сервиса.  Я рекомендую вам не вкладывать все деньги в один сервис, а диверсифицировать ваш портфель, так чтобы ваши мощности были распределены по разным сервисам облачного майнинга. Покупать на многих сервисах мощности можно начиная уже и с одного гигахэша (это будет стоить около 1.6$), но имеет смысл начинать с 1 Терахэша. Уверен, что вы сможете быстро во всем разобраться, если же у вас будут возникать какие-то вопросы — обращайтесь ко мне, я вам всё разъясню.

    Итак, вот они:

    1) HashFlare

    HashFlare

    ROI этого проекта один самых низких (~112% в год), зато этот проект я считаю самым надежным (и даже не потому, что они, как и я, живут в Эстонии и от моего дома до их офиса меньше одного километра), а потому что в ХэшФлер собралась технически очень грамотная русская команда (закончивших Таллинский технический университет, кроме техники, маркетинг у них тоже работает очень хорошо). Сервис HashFlare вырос из фирмы Hashcoins, которая собирала свои асики (майнеры) для продажи. На данный момент (2016 г.) HashFlare может предложить вам майнинг на 3-х алгоритмах: SHA-256, Scrypt и Ethereum. HashFlare снимает с прибыли свои расходы на электричество. Я сам пользуюсь им, это очень надежный, проверенный временем сервис, очень рекомендую его.

    2) Hashnest

    hashnest-review-300x85

    Облачный майнинг Hashnest физически находится в Китае (что, по идее, дает ему конкурентное преимущество по сравнению с HashFlare, поскольку цена электричества за киловатт-час в Эстонии и в Китае разительно отличается. То есть когда у вас есть доступ к мощным ГЭС, то цена электричества будет очень низкой, что исключительно благоприятно для развития экономики, а для добычи криптовалюты является просто одним из самых критичных факторов). Поэтому ROI этого проекта выше 180%, но есть тенденция к возрастанию платы за обслуживание (сейчас она составляет 50%). HashNest также вырос из производителя физических майнеров, Bitmain. Очень надежный сервис облачного майнинга, я также пользуюсь им и рекомендую вам. По надежности (по надежности, а не по прибыльности) китайский Hashnest и «эстонский» Hashflare вместе делят на пьедестале почетное первое и второе место, мне не очень нравится то, что доходность Hashnest понижается, поэтому я сейчас отвел ему второе место. Конечно, надежнее всего майнить самостоятельно дома, но здесь вы можете столкнуться с целым рядом ограничений.

    3) Dolevik

    Dolevikbanner

    Российский проект «Долевик» можно назвать сервисом облачного майнинга очень условно, поскольку он представляет из себя возможность покупки долей в других облачных майнингах. Фактически вы покупаете не гигахэши, а доли (паи), на которые администрация проекта затем производит покупку мощностей облачного майнинга. Полученная прибыль затем распредеяется среди держателей паев, в зависимости от размера пая. На текущий день один пай стоит ~0.25$? то есть например покупка 1 тысячи паев (250$) будет приносить вам 30$ пассивного дохода в месяц. Это третий финансовый инструмент с очень хорошим ROI  (более 220%). Я также лично пользуюсь этим сервисом и стабильно получаю отсюда пассивный доход.

    4) Eobot

    eobotbanner3

    Знаю, что у многих людей, которые уже давно занимаются майнингом криптовалют, включение Эобота в этот список вызовет скорее добрую улыбку, потому что его майнинговая ценность очень низка. Хочу напомнить этим товарищам, что я пишу эту статью не для вас, а для новичков, для тех людей, кто только вчера впервые услышал такие слова как: биткоин, форки, альткоин, криптовалюта. Если вы новичок в нашем деле, зарегестрируйтесь там, потому что Эобот можно использовать на начальном этапе просто как мультикошелек для разных криптовалют (крупные суммы там просто не держите) и для того чтобы немного попробовать майнинг «на вкус» и составить первое впечатление — «тренируйся на кошках» на этом сервисе. Собственно говоря, Эобот не является облачным майнингом, а меняет добытые биткоины на определенные криптовалюты (посмотрите на их комиссию за транзакции). Майнеры 3-го поколения, которые они там используют (если используют, что тоже под вопросом), уже сейчас являются нерентабельными, но для начала вы можете попробовать «потренироваться на кошках» на этом проекте. Эобот — неплохая «песочница» для тех, кто только входит в растущий мир криптовалют.

    Успехов вам!

    Илья Васильев

    Май
    17

    Здесь вы можете присоединиться к нашему Фонду Доверительного Управления, который занимается инвестированием в криптовалюты.  

    После заключения контракта вы сможете получать пассивный доход от ваших инвестиций 1 раз в квартал или в фиатной валюте (долларах, евро, рублях) на свой банковский счет или, если пожелаете, в биткоинах. Физически мы находимся в Таллине (Нарвское шоссе, д.24, 4-й этаж) и занимаемся торговлей биткоинами и другими криптовалютами в Эстонии, но где бы вы ни проживали, вы можете присоединиться к нам и начать зарабатывать.

    btc

    Я заключу лично с вами контракт и начну работать вашим биткоин-брокером. Большинство людей не разбирается в криптовалютах (в валюте будущего), но хотят заработать, причем так, чтобы получать пассивный доход. Если вы начнете самостоятельно разбираться в этой проблеме, то быстро обнаружите, что без биткоин-наставника вам не обойтись, большинство инвесторов останавливается на том, что покупает себе мощности в облачном майнинге и только меньшая часть доходит до инвестиций на бирже криптовалют. Строить дома ферму майнеров — дорого и шумно, а самое главное — геморройно. Если говорить не о нашем Фонде, а лично обо мне, то у меня есть и свой асик (купленный скорее ради эксперимента), пользовался я и сервисами облачного майнинга по добыче криптовалют (могу порекомендовать вам 3 очень надежных облачных майнинга для получения пассивного дохода: эстонский облачный майнинг Hashflare, российский Dolevik, китайский облачный майнинг Hashnest). Это реально существующие проекты. С этих проектов вы можете начать, с того же Долевика, хотя он и не является облачным майнингом. Я даже рекомендовал бы вам, если вы ничего не понимаете в криптовалютах, вложить небольшую сумму в любой из этих проектов, чтобы просто увидеть в цифрах, что из себя представляет облачный майнинг.

    Но самый лучший способ по получению пассивного дохода лежит сейчас не в облачном майнинге (он себя если и окупает, то очень медленно!) и не в собственных асиках, и даже не в торговле на бирже биткоином. Самые вкусные вещи сейчас происходят на рынке альткоинов (альтернативных криптовалют), но для того чтобы не прогореть на инвестициях в альткоины у вас должны быть: знания, опыт и алгоритм торговли. Если у вас этого нет, то у меня для вас есть деловое предложение — вступить в наш Фонд доверительного управления «Биткоин Брокер» и начать зарабатывать, потому что наши условия — одни из лучших на растущем рынке криптовалют. 

    Возможно, что это будет ваша первая инвестиция в жизни. Поэтому я хочу вас предупредить — когда вы инвестируете в какой-то фонд или проект, вашим лучшим другом должен стать калькулятор. Потому что прежде чем инвестировать 100 евро, 1000 евро или 10 000 евро, вам нужно посчитать все риски и, самое главное, посчитать возврат на инвестиции (return on investment) за вычетом всех расходов. Например в HashFlare возврат на одну инвестицию составляет около 112% годовых, хотя мог бы быть гораздо выше, но с вас они будут снимать комиссию за обслуживание и электричество. В Долевике чтобы получать ежедневно 1 доллар пассивного дохода, вам потребуется купить 1000 долей (при текущей цене (на 17.05.2016) их доли 0.2$ это 200 долларов), то есть годовой возврат на инвестицию у них существенно выше.

    Но наш Фонд предлагает вам еще лучшую перспективу — став инвестором нашего Фонда доверительного управления «Биткоин Брокер», вы получите возврат на 1 инвестицию (ROI) в Биткоин Брокер в размере 150%-300% годовых.  ROI может быть и выше в зависимости от ситуации с торговлей криптовалютами.

    Минимальная сумма для входа: 100 евро.  Однако я рекомендую вложить больше, потому что у нас есть 10% комиссия на вывод прибыли (подчеркиваю не общей суммы, а вашей чистой прибыли).

    Вы можете попробовать начать с микроинвестирования (вкладывая, допустим, 100 евро и забирать прибыль раз в квартал), а затем купить пай на более крупную сумму. Также есть возможность реинвестирования.

    Наша комиссия — 10% от вашей прибыли (выводите ли вы прибыль себе на счет ежеквартально или раз в год, процент комиссии не меняется). Никаких других операционных расходов нет.

    Отчет о состоянии вашего счета: 1 раз в квартал на вашу электронную почту. Для любого инвестора вложившего в Биткойн Брокер более 1000 евро есть возможность непосредственно позвонить нашему бухгалтеру, чтобы запросить вывод или узнать о состоянии счета.

    Риски: как биткойн брокер я беру все ваши риски на себя. Фактически вы ничем не рискуете. Согласно нашему типовому контракту, основное тело займа возвращается вам гарантированно, то есть в в любом случае вы получаете обратно на счет все инвестированные вами деньги. То есть если вы вложили в наш Фонд Доверительного Управления, допустим, 3000 евро, а через месяц почему-то решили выйти из него, вы гарантированно получите 3000 евро обратно в течение 5 рабочих дней (- за вычетом банковской оплаты за транзакцию). Фактически ваши риски сведены к нулю.

    Срок одного типового контракта составляет 1 год, вы можете продлевать его или включить бессрочный контракт на обслуживание.

    Для регистрации и получения образца типового договора обращайтесь ко мне:

    (+372)58173650  С 10 до 17, по рабочим дням.

    или пишите на почту: ilja.vasiljev@gmail.com

    Фонд доверительного управления Биткоин Брокер — это отличная возможность для вас войти в мир микроинвестирования (начав с небольших сумм) и начать получать постоянный гарантированный пассивный доход.

    Май
    4

    Мне на почту приходит довольно много писем и некоторые из них представляют пример полного неумения выстраивать контакт. Большая часть писем приходит от людей, которые умеют общаться, могут сформулировать мысль и запрос, но обязательно, раз-другой за неделю приходит от кого-нибудь и такое письмо. Приведу обобщенный пример: «Я прочитал вашу статью, помогите! Позвоните по телефону 7(4212)679015534″.

    Во-первых, человек не поздоровался. Во-вторых, человек не представился (как его/ее зовут? «Мать Тереза?» «Вселенский Разум?»). В-третьих, какую именно мою статью он прочитал я не знаю, я ведь не телепат. В-четвертых, я не понимаю, в чем именно должна заключаться помощь, то есть в чем запрос? В-пятых, я не буду никуда звонить, человек путает — это не мне нужна помощь — это ему, это этому человеку нужна помощь и это он и только он должен искать способ выйти со мной на связь, чтобы эту помощь получить (вживую, по телефону или по скайпу, тем более что все данные указаны на сайте). Мне не нужно решать эту проблему и тем более куда-то звонить за свой счет (особенно заграницу, в Хабаровск, допустим), это человек должен договориться со мной о дате и времени консультации, оплатить ее и уже затем позвонить по скайпу (или если так хочет, то по телефону).

    То есть вместо четкого описания своей ситуации и конкретного предложения, человек зря тратит моё время, своё время, мне нужно писать иногда еще 2-3 раза, уточнять информацию и ждать ответа, чтобы уточнять все детали. А ведь всё это человек мог бы сразу описать, в первом же письме! Мы могли бы столько сэкономить времени друг другу! Я сразу стал бы испытывать к этому человеку уважение и признательность. Поэтому многие такие письма я просто игнорирую. Но на часть отвечаю. 

    Ок, отвечаю примерно в ключе: Здравствуйте! Опишите вашу проблему подробно, как и когда она сформировалась? Давайте договоримся о дате и времени созвона по скайпу (звонить в Хабаровск по телефону мне накладно) и проведем предварительную консультацию, я выслушаю вас и отвечу на все ваши вопросы. Вышлите мне ваши данные, я готов вам помочь и т.д. и т.п. С уважением, Илья» 

    Я понимаю, некоторые люди пишут в стрессе. Кто-то боится (я понимаю, что страшнее психологов только серые волки в лесу). После моего ответа и приглашения к диалогу у нормальных людей навыки общения просыпаются и мы быстро и без проблем договариваемся о предварительной психологической консультации (для сбора анамнеза). И затем плодотворно работаем. Но часть людей бесследно исчезает. Спустя два-три дня я пишу им письмо-напоминание: «Здравствуйте! Два дня тому назад вы писали мне. Я могу вам помочь, давайте договоримся о дате и времени созвона по скайпу, если вы хотите получить психологическую помощь, то выйдите со мной на связь и т.д.»

    Часть людей выходит на связь, часть никак не реагирует (и меня их судьба не интересует, если утопающим протягивают руку, а они ее отталкивают — это уже их проблемы, то есть очевидно, что сотрудничества здесь не будет), часть снова пишет: «напишите, позвоните», путая, что это нужно делать им, а не мне. Это им нужно идти на контакт со мной, это они должны быть заинтересованы в контакте и его искать. Кому это непонятно, позвоните, например, в поликлинику, если подхватите насморк или грипп и потребуйте, чтобы к вам как можно быстрее отправили на дом врача. И послушайте, что вам в поликлинике ответят.

    Настойчивости у таких людей — ноль. Они не умеют (или не хотят?) быть настойчивыми в решении своего вопроса. Они должны землю носом рыть, чтобы решить этот вопрос, собирать максимум информации, быть настойчивыми, спрашивать, договариваться о консультации, проявлять максимум решительности и настойчивости чтобы свой психологический вопрос решить. Я испытываю очень глубокое уважение к настойчивым людям, которые действительно нацелены на то, чтобы свою проблему решить! У амёб (которые пишут такие письма) настойчивости ноль. Как буд-то им эту проблему решить не надо, а это мне ее нужно за них решить, им позвонить, провести телефонную консультацию и всё решить. Где настойчивость? Где подлинное желание решить свою проблему? Нет даже элементарного понимания, что им нужно хоть что-то самим сделать.

    Это очень характерный пример некачественного контакта. Возможен ли хлопок одной ладонью? Нет, для создания звука нам нужны две ладони. Так и в коммуникации, всегда есть пас одной стороны и с другой, и нормальное общение возможно только тогда, когда обе стороны психологически грамотно взаимодействуют.

    Будьте всегда настойчивее. Будьте жестче. Землю носом ройте, но своего добивайтесь. Вам отказывают, пошлите все условности к черту, еще десять раз напроситесь, но того, что вам нужно, добейтесь. Хороший результат не всегда возможен, но по крайней мере вы точно будете знать, что сделали всё возможное и невозможное в данной ситуации.

    У каждого человека есть в общении своя «зона ответственности», то, за что он отвечает (и только). Но хороший контакт невозможен или очень затруднен с человеком, который ждет от вас, что это ВЫ будете что-то делать или говорить ЗА НЕГО. В примере выше, я свою часть коммуникации выполнил, дважды выслал приглашение к диалогу, в спокойной, деловой и уважительной форме. Но если другой человек вам в такой ситуации не отвечает, никак не проявляет инициативу к общению, не ищет контакта для общения, возлагая всю часть СВОЕГО общения на вас, то вы не должны такое некачественное общение продолжать. Адресат и адресант в общении должны выполнять свою часть общения и не навешивать на другого своё. С этой путаницей своего и чужого в общении мне приходится сталкиваться довольно-таки редко, но она всегда показательна и очень узнаваема. И, кстати, эта характерологическая черта сразу позволяет кое-что понять про личность этого человека еще до знакомства с ним (характерна тактика избегания ответственности, т.е. перекладывание ответственности на чужие плечи, возможен инфантилизм).

    Это говорит о том, что у данных людей отсутствуют социальные навыки. Кроме нашего IQ (уровня интеллекта), в каждом человеке есть еще множество других форм проявления социального интеллекта и навыков. Есть базовая психологическая грамотность (и безграмотность), есть финансовый IQ (и финансовая безграмотность — это когда у одного деньги есть, а другой живет дотягивая от зарплаты до зарплаты и это при одном уровне доходов), есть эмоциональный IQ, есть сексуальная грамотность (и безграмотность) и есть социальные навыки, в частности, навыки общения.

    Классическая ошибка, которая приводит к некачественному (и, как следствие, неинтересному) контакту может выстраиваться, например, таким образом:

    Мне кто-то говорит: «Илья, я хочу с тобой дружить и общаться!» Вообще таких людей довольно много, в этом смысле я очень востребованный человек. Ок, я всегда открыт к новому общению. Но дружба, интерес или, например, любовь, не могут ведь возникнуть мгновенно просто из-за того что кто-то захотел общаться? Эти состояния внутри нас должны еще СОЗРЕТЬ, а для этого требуется время, взаимные усилия и в каком-то смысле взаимная эмоциональная работа. Для того чтобы начать плодотворно общаться, нам нужны общие интересы, общее времяпровождение, общность мировоззрения и в эти дружеские отношения нужно тоже «инвестировать»: время, энергию, отказаться в чем-то от каких-то своих интересов. Я получил пас и говорю: «Хорошо, здорово, будем дружить!»

    Но что я довольно часто наблюдаю затем, на протяжении какого-то времени? Оказывается, человек не умеет дружить. То есть мало «декларировать» дружбу, нужно еще очень много сделать, чтобы эта дружба состоялась и была качественной, приносила много радости от общения и была одинаково интересна и вам и другому человеку. Очень интересно, что многие люди не умеют дружить (умение дружить — это тоже навык и в этом навыке могут быть сильные отличия, как, например и в навыке плавания, человек, который только умеет держаться на воде, ведь тоже может сказать, что он умеет плавать. Но сравнивая его навык с навыком олимпийского чемпиона по плаванию, мы понимаем, насколько сильно их навык различается по качеству. Так и с дружбой (и шире — любым общением) — здесь есть свои чемпионы, а есть те кто только-только держатся на воде, чтобы не утонуть. И чемпионам в социальных навыках неинтересно плавать с теми, кто только учится плавать.

    Одна из самых важных рекомендаций: повышайте ваши социальные навыки! Повышайте ваши социальные навыки! Развивайте ваши social skills, потому что если они будут находиться у вас в зачаточном состоянии, каким бы вы ни были классным специалистом в своей сфере, вы не сможете продвинуться вверх по карьерной и финансовой лестнице.

    Поэтому если вы жалуетесь на то, что кто-то с вами не особенно хочет дружить или общаться, прежде чем кого-то обвинять, спросите сами себя: «А умею ли Я дружить? А умею ли Я общаться? А интересен ли я этому человеку? Умею ли я быть интересным, поддержать интересный разговор?» Может быть это как раз вы не умеете ни заинтересовать собой, ни подружиться, ни наполнить содержательную часть вашего общения? Тогда это снова пас к вам — сначала станьте интересной личностью. Много времени для этого не требуется, интересной личностью можно стать где-то за пол-года (в чем-то, например, научитесь играть на гитаре, или прочитайте большую часть французской классической литературы). И тогда возвращайтесь в это общение снова.

    Вообще есть три вида дружбы: есть «функциональные друзья» («друг — компьютерный гуру», например, это люди, с которыми вы общаетесь изредка из-за какой-то их «узкой функции», на психологическом бартере), собственно друзья и третья, самая интересная категория друзей — профессиональные друзья, эти люди умеют дружить «профессионально», создавая удивительное и захватывающее чувство глубины общения, очень уважительного общения и подлинного интереса к тому, что интересно вам.

    Некоторые люди включат в список друзей собутыльников — это не друзья, это собутыльники и это — к алкоголикам. Стоит такому алкоголику бросить пить, как он увидит, что все его якобы «друзья» его оставят.

    Или другой характерный пример некачественного контакта, который приводит, как правило, к разрушению общения. Как психологу мне несколько раз приходилось выслушивать истории юных девушек, которые были влюблены в какого-то молодого человека, но никакой взаимности от него не получали. Они упивались своими чувствами, страдали и почти рыдали, щедро делились своими чувствами «с мамой и подругами», словом со всеми, кроме молодого человека, по которому сохли. В таком типе женского страдания «весь пар уходит в свисток» и КПД равен нулю. Несколько простейших вопросов с моей стороны: «Как вы говорили этому человеку о своих чувствах?» «Вы признавались ему в своих чувствах? Как, в какой форме?» «Что вы сделали со своей стороны, чтобы наладить эти отношения? Именно со своей?» «Жили ли вы вместе и был ли у вас общий быт?» (полезный вопрос, многие ведь влюбляются в фантом, в образ в своей голове, вместо реального человека). В ответ очень часто — тишина или снова эмоции, слезы и страдания. Конструктива — ноль. Настойчивости — ноль. В таких примерах эти девушки еще не умеют любить — нет, они умеют выливать литры слез наедине или со своими подругами, но любить еще они не научились — они научились плескаться в своей собственной эмоциональности, но это еще не любовь.

    Кстати, это очень показательно, как вас ЗОВУТ куда-то: в отношения, в дружбу, в какой-то коллектив или проект. Это исключительно важно, как это ПРЕДЛОЖЕНИЕ выглядит и звучит. Если вам что-то предлагают — отношения, дружбу, участие в каком-то проекте или новой работе (не суть, что именно), то это предложение всегда должно быть открытым, уважительным, справедливым и приемлимым для вас. Как только вы сталкиваетесь с пренебрежительным отношением к себе, с несправедливым отношением, или с нотациями, не с искренним и доверительным тоном, а с поучающим тоном, с обращением «сверху вниз» (то есть из позиции «Родитель-Ребенок», словно вы несмышленое дитя) — обязательно отвечайте отказом. Иначе если вы и войдете в эти отношения, то такое «отношение» к вам (вы же согласились с такой тональностью по отношению к себе) так и будет там продолжаться. А этого допустить нельзя. В общении есть вещи, которые должны быть неприемлимы для вас. Есть неприемлимый тон, есть неприемлимое отношение, есть неприемлимая лексика, если вы чувствуете что такое приглашение к контакту вас задевает или тем более оскорбляет по своей сути — обязательно отказывайтесь.

    Часто бывает так, что за этим неприемлимым тоном скрывается глубокая неуверенность человека и самый главный страх — страх быть отвергнутым (отвергнутой). Но это не ваша зона ответственности, а чужая. Если вам антипатична сама форма контакта, вам нужно отказать — иначе так и будете терпеть такое отношение в дальнейшем. Пусть этот человек подойдет к вам еще раз (напишет, позвонит) и озвучит еще раз это предложение, уважительно и корректно. Тогда, если вам это нужно и интересно, соглашайтесь.

    Ваша задача — помочь этому человеку может быть еще раз к вам обратиться со своим предложением. Но выполнять за другого человека ЕГО РАБОТУ в коммуникации вы не должны и не обязаны. Это не ваша, это чужая ответственность — починить некачественный и выстроить качественный контакт. Вы отправили туда пас, теперь мяч на другой стороне и оттуда мяч вам должны снова отпасовать — только по-партнерски, а не по-хамски залупить со всей дури мячом вам в лицо. Некоторые люди с которыми я работаю, меня спрашивают: «Почему на мои корректные действия, я получаю такое неадекватное поведение?» Я всегда им отвечаю в ключе: «Не ждите от всех адекватности, самое главное — вы сами будьте всегда адекватны, а как там реагирует другой человек, пусть даже совершенно неадекватно — это уже его  зона ответственности, вы за другого не можете отвечать».

    В своей практике мне приходилось видеть: абсолютно неэтичные (то есть неприемлимые) предложения влиться в бизнес, абсолютно дикие предложения вступить в отношения, абсолютно дико оформленные предложения участвовать в каких-то проектах и коллективах.

    Как правило, в глубине таких предложений от этих людей всегда лежало одно — глубоко загнанная неуверенность в себе и страх быть отвергнутым (отвергнутой) в своем запросе на дружбу/отношения/работу/бизнес/творчество/совместный проект. Когда этой неуверенности нет и страха возможного отвержения нет — сразу получается качественный контакт.

    Ваша задача — если есть на это эмоции и внутренний ресурс, то дать человеку шанс еще раз всё исправить, придти к вам и превратить некачественный контакт в качественный, то есть справедливый, нацеленный на сотрудничество и равноправные отношения контакт. Где обе стороны могут в чем-то по-разному видеть себя, но относиться друг к другу по-взрослому зрело и ответственно.

    Но выполнять за другого человека его часть общения, взваливать на себя чужую долю в общении вы никогда не должны и не обязаны. Эта путаница постоянно поисходит с теми людьми у которых не очень хорошо развиты социальные навыки и профессиональные навыки общения, ваша задача — немного помочь им, но не договаривать за них, не делать поступки за них. Не путайте в общении — своё и чужое.

     

    Любой контакт, любая коммуникация строится по следующим принципам:

    Предконтакт—>Вхождение в контакт—>Начало контакта—>Контакт—>Выход из контакта—>Постконтакт (Послевкусие после общения)

    Здесь неважно, какой был тип отношений, долгосрочный или краткосрочный, везде этот принцип соблюдается.

    С растущим уважением к вам,

    Илья Васильев

    Май
    2

    Ядром любых отношений всегда выступает доверие, глубина этого доверия. Говорим ли мы о личных отношениях или деловых отношениях, в какие бы отношения вы ни вступали — везде вы даете определенный кредит доверия этому человеку. И, само собой, тоже получаете от другой стороны аванс доверия.

    Особенно ярко это проявляется в самом начале личных отношений. Мужчина и женщина словно открывают друг другу колоссальный кредит доверия — выбирая доверять друг другу. Разумеется, так происходит не всегда, есть люди, в чьей базовой картине мира уже изначально превалирует глубокое недоверие к миру, людям, противоположному полу, своим чувствам. Свое глубинное недоверие, сформированное, как правило, еще в детстве, они транслируют на потенциального партнера по отношениям, постоянно сомневаясь и постоянно испытывая и подвергая разного рода тестам и проверкам этого человека. Этим людям нужно обучаться доверять себе и доверять другим. Но прежде всего таким людям нужно обратить свое внимание на внутренние ресурсы личности — значит их сейчас явно недостаточно и нужно их усилить. У человека с большими внутренними ресурсами личности аванс доверия можно получить очень просто. У человека с небольшими внутренними ресурсами получить такой щедрый кредит доверия очень сложно — ему ведь самому (самой) мало.

    Но в большинстве случаев кредит доверия в начале отношений огромен («я выбираю тебе верить абсолютно, во всём»). А вот что происходит с этим щедро выданным авансом доверия в дальнейшем — уже другая история. Вообще-то кредит доверия должен всё время только укрепляться, но существует огромное количество отношений, где кредит доверия, наоборот, исчерпывается, просто это происходит с разной скоростью.

    В деловых отношениях кредит доверия также может быть разрушен неприемлимым поведением сотрудника. Одно дело, если сотрудник, допустим, время от времени незначительно опаздывает на работу — здесь кредит доверия всё равно может расти, так как он хороший специалист и качественно работает. Но кредит доверия может быть мгновенно потерян, если вы, как руководитель узнаете, что этот сотрудник создает токсичную среду в офисе, сливает информацию конкурентам или элементарно ворует. Конечно, такого работника нужно немедленно увольнять.

    Если в отношениях между мужчиной и женщиной кредит доверия с обеих сторон (или с одной стороны) полностью исчерпался, до нуля, то эти отношения обречены. Любовь умирает не тогда, когда в паре заканчивается сильное сексуальное желание — после этого пара может жить вместе еще десятки лет. Любовь умирает именно тогда, когда кредит доверия доходит до нуля. Здесь важно не путать полную утрату доверия с накопленческой фазой в отношениях, во время которой люди бессознательно копят друг к другу негативные чувства. Если вас волнует какой-то человек, вы переживаете из-за этого человека и вообще неровно дышите по его поводу (хотя может быть и говорите «как меня он(она) бесит!») — то это еще не полная утрата кредита доверия, это отношения в кризисе, но любовь в них еще присутствует.

    То есть в любви есть своя любовная «бухгалтерия». Например, когда любовные «дебет и кредит» не сходятся — кто-то один из пары очень сильно вкладывается в отношения, а другая сторона не делает практически ничего. Так человек может в определенный момент времени просто эмоционально выгореть, заболеть чем-нибудь. Есть два кредита доверия в браке — мужской кредит доверия женщине, женский кредит доверия мужчине. Это фундамент дома отношений — если его изъять, то вся конструкция начнет рушиться.

    Глубокое непонимание того факта, что когда кредит доверия сведется к нулю, отношения умрут, периодически приводит к тому, что кто-то в паре, словно тараном, бьет по чужому доверию, испытывая его «на прочность».  Некоторые люди с низким уровнем эмпатии (эмпатия -это умение чувствовать тоже самое, что чувствует сейчас другой человек) могут просто не понимать, что наносят вам оскорбление, не доверяя вам и тестируя ваше доверие к себе на прочность. Ведь сами эти сомнения оскорбительны по своей природе. Например, мужчина периодически начинает сомневаться в женской верности (или наоборот женщина в мужской), пытаться «вывести ее на чистую воду». Или женщина постоянно спрашивает у мужчины, любит ли он ее и невротически пытается «поймать его на лжи». Разрушать доверие можно не только вербальным поведением, но и невербальным тоже — языком тела можно сказать как «я люблю тебя», так и «я тебе не верю и не принимаю тебя». 

    Принцип. Не оскорбляйте людей, которых вы любите, недоверием.

    Здесь нужно сделать существенную оговорку. Некоторые люди путают кредит доверия со своими личными сверхзавышенными ожиданиями от партнера по отношениям. Этот мужчина — обычный мужчина, а не супермен, эта женщина — обычная женщина, а не сверхженщина, у нас у всех есть слабости и недостатки, поэтому проверьте на валидность ваши ожидания к другим — не являются ли они неадекватными и завышенными, не ждете ли вы от этого конкретного человека чего-то, что он просто не может вам дать?

    В психологической работе доверие также играет одну из ключевых ролей — качественно работать с психологом, которому вы не доверяете, как правило, невозможно. Особенно если человек обращается за психологической помощью, испытывая стыд: страшно обнажить душу, человек боится быть осмеянным или отвергнутым, боится рассказать о своей слабости, несовершенстве, эмоциональной интимности. Именно поэтому первое условие работы любого психолога, особенно при первом контакте — это создание особой безопасной среды для человека, создание атмосферы безоценочности и положительного, уважительного внимания. Психолог обязан дать вам прежде всего чувство глубокого приятия, полного принятия всей вашей личности.

    В любых отношениях нужно уметь (или учиться) доверять себе и другому человеку, нужно обязательно выдавать этот щедрый кредит доверия. Проанализируйте все ваши ситуации, когда кто-то утрачивал ваш кредит доверия — почему это происходило? Почему этот человек утратил ваше доверие? Или, возможно, вы утратили чей-то кредит доверия? Или вы утратили его взаимно? Самое важное — проанализировать, как именно это произошло, в результате какой последовательности? Если вы не сделаете эту работу, то в какой-то момент снова можете попасть в такую же ситуацию, но уже с другими людьми.

    Иногда, если отношения испытывают кризис, стоит попробовать провести «рефинансирование кредита» и снова выдать этому человеку новый кредит доверия.

    Апр
    29

    Люди, которые формулируют смыслы — это люди, которые рискуют заниматься одним из самых опасных дел — думать самостоятельно.

    В течение ближайших месяцев вас ждут новые психологические статьи на сайте orator.ee на следующие темы:

    1) «Коллективные идентичности». Это интереснейшая тема, которая давно привлекает мое внимание. У каждого человека есть, кроме его собственной идентичности (которая может быть актуализирована в разной степени) есть и набор так называемых коллективных идентичностей, некоторые из которых могут быть размыты, некоторые могут «спать», а некоторые актуализированы и «работают». Точно также, как существуют фальшивые системы знания (например — астрология), существуют и ложные коллективные идентичности, навязываемые коллективные идентичности (например такая бредовая программа, противоречащая логике роста в биологии и эволюции как: «русские Эстонии — интегрируйтесь в эстонцев, в эстонское общество»). Здесь могут происходить интереснейшие события в области архетипов массового бессознательного и эта тема напрямую смыкается с политической психологией. 

    2) «Внутренние истории». Каждый человек, как правило, совершенно не отдавая себе в этом отчета, живет внутри какой-то внутренней истории. Человек проживает какую-то историю, живет внутри нее, как-то описывает себя и события своей жизни в определенной последовательности и эта история и составляет Ядро Личности, точнее внутренняя история — это и есть описательная модель, система координат, в которой живет человек. Что это за История? Но подлинно интересно другое — я расскажу вам, как вы сможете эту историю вскрыть, взломать и видоизменить. Изменение внутренней истории равно изменению своей судьбы (человека, группы людей, народа). Изменение внутренней истории другого человека может спасти его (а может и убить), внутренняя история — это всегда очень серьезная вещь. Внутренние истории есть как на макроуровне, так и на микроуровне. Свои внутренние истории есть у отдельных людей (у некоторых не свои, а заимствованные, чужие истории), внутренние истории есть у этносов и государств. Эта тема абсолютно обязательна для глубочайшего понимания любого человека, который формулирует смыслы (психолога, исследователя психологии масс, писателя, политолога).

    3) Техника «Алые паруса». Каждый психолог всего лишь «стоит на плечах своих предшественников-гигантов», но у каждого практикующего психолога, время от времени «случаются» свои творческие открытия и удачи. Психологическая технология «Алые паруса» — это моя собственная наработка, которую я иллюстрирую и поясняю на примере повести великого русского писателя Александра Грина. 

    4) «Интервью с М.Е. Литваком». В августе 2015 года наш город посетил с лекциями известнейший российский психотерапевт, Михаил Ефимович Литвак, человек, которого я считаю в определенной степени одним из своих учителей. Разумеется, я не мог пропустить такое событие и, воспользовавшись случаем, взял у Михаила Ефимовича небольшое интервью, которое появится здесь, как только у меня дойдут руки до расшифровки записанного материала.

    5) «Ритуалы соблазнения и сексуальные сценарии». Значительная часть жизни человека ритуализированна, хотя абсолютное большинство людей не рационализирует и не осознает свои паттерны поведения как ритуалы. Есть ритуалы приветствия и прощания, есть ритуалы отхода ко сну и отдыха. Эти ритуалы могут быть как относительно многовариативны, то есть обладать каким-то поведенческим люфтом, так и быть очень жесткими по своей структуре. В этой статье я рассматриваю ритуалы соблазнения, которые могут возникать между мужчиной и женщиной, какие в этих ритуалах есть существенные плюсы и какие минусы. Например, как ритуал соблазнения может разрушить отношения? Вторая тема, которая бесконечно привлекает меня — это сексуальные сценарии. Как совмещать разные сексуальные сценарии? Какие вообще существуют сексуальные сценарии и как они связаны с гендерными мужскими и женскими архетипами? Как могут проявляться разные языки любви? Или, например, какие риторические приемы можно использовать, чтобы довести женщину до крайней степени сексуального возбуждения используя одни только слова (без рук и члена) — и как именно вам нужно изучить ораторское искусство, чтобы это происходило?

    6) «Группы сексуальных фетишей».   У каждого человека есть свои индивидуальные сексуальные фетиши, то есть пристрастия. Вообще это слово понимается многими неправильно, в очень узком контексте. Дело в том, что у каждого человека есть по определению такая группа своих сексуальных фетишей (пристрастий) и это абсолютно нормально, то есть это находится в пределах сексуальной нормы. То есть сексуальный фетиш — это не есть что-то обязательно плохое, это то что вам нравится в противоположном поле или в сексе (определенные запахи, рост или какие-то физиологические или психологические (поведенческие) особенности и т.д., их вообще много). Например, мне нравятся женщины с большой грудью, женщины, у которых есть особый «вкусный» телесный запах, широкие бедра, определенные вещи в сексе (абсолютно нормативные) — здесь можно долго перечислять. Это то, что может усилить возбуждение. Другому мужчине, допустим, очень нравятся женщины с  маленькой и упругой женской грудью, какой-то особенный фенотип, завязать ей глаза шелковой лентой и т.д. У женщин есть свои группы сексуальных фетишей, усиливающие возбуждение — запахи, особое белье, игра в подчинение и т.д.  И нельзя сказать, что одни пристрастия правильны, а другие нет, ваши пристрастия правильны для вас — это определяется биологией, генетикой. Но важно знать их, понимать и уметь взаимодействовать с ними, чтобы понимать свои сексуальные сценарии, чтобы разнообразить свои ролевые игры в постели. Другая крайность — это когда возбуждение и разрядка не происходит БЕЗ этого фетиша. Есть нормативные сексуальные фетиши, есть пограничные, есть патологические (большинство людей именно из-за патологических фетишей воспринимает слово «фетиш» исключительно негативно). Эта статья — о нормальных сексуальных пристрастиях здоровых мужчин и женщин.

     

    Напоминаю читателям сайта orator.ee, что вы можете оформить подписку, чтобы видеть извещения о новых статьях сразу у себя в электронной почте.

    Яндекс.Метрика